Ingrid blog 16: Gestraft
13 september 2012
Iedereen heeft wel eens een zwak moment, zo ook Ingrid. Maar ze geeft nog lang niet op!
Iedereen heeft wel eens een zwak moment, zo ook Ingrid. Maar ze geeft nog lang niet op!
Eigen schuld, dikke bult. Ik moet nu niet gaan zeuren dat de weegschaal afgelopen maandag bij de sportschool een kilo in de plus aangaf in plaats van in de min. Ik ben namelijk zelf schuldig.
De afgelopen week ben ik bijna elke dag boven mijn puntentotaal uitgekomen. Natuurlijk heb ik het geprobeerd te compenseren met drie keer sporten, maar dat is dus niet gelukt. Hoe het kwam? Maandagavond moest ik langer werken. Even snel naar de Mc Donald’s gereden. Daar heel gezond een salade gegeten, maar die Mc Flurry Magnum White als toetje was niet zo’n goed idee. Woensdag was het Ladies Night bij de bioscoop. Samen met vriendin Danielle naar de film de Verbouwing geweest en de chocolaatjes en bitterballen in de pauze bleken echt onweerstaanbaar. Vrijdagavond ben ik mijn geluk gaan beproeven in het casino. En geluk hadden Louisette en ik. We wonnen 40 euro, maar de bitterballen die we daar van kochten smaakten ook erg goed. Stom natuurlijk, maar aan de andere kant mag een mens ook eens genieten.
Alleen bleef het daar niet bij. Afgelopen weekend had ik weekenddienst. Dat betekent vanuit thuis stand-by zijn. Ik had zondag echt geen zin om te koken, maar wel enorme trek in frietjes. Dus jullie raden het al: ik ben naar de snackbar geweest.
Al die kleine zonden werden één grote en de weegschaal strafte me onmiddellijk af. Ik baal nu echt ontzettend, dus voor deze week is het een strakker regiem. Volgende week moet de weegschaal dus niet één kilo minder, maar twee kilo minder aangeven.
Voor de rest gaat alles prima. Leuk is nog om te vertellen dat mijn nicht Hélène inmiddels 2,5 kilo is afgevallen en haar vriendin 3,5 kilo! Ga zo door dames! En mijn vriendin Imke uit Londen al bijna 11 kilo. Dat is met z’n viertjes meer dan 50 kilo!
Tot over twee weken!
Liefs, Ingrid
Probeer Weight Watchers Online nu één week gratis!
- 24 uur per dag tot je beschikking
- ProPoints ® waarden van meer dan 6.000 voedingsmiddelen en meer dan 650 recepten
- Interactieve hulpmiddelen om je voeding en activiteiten bij te houden
- Persoonlijke doelen op basis van je lengte en gewicht
- Met het Gewichtsverloop breng je je voortgang in kaart
- Fitness-tips voor ieder niveau, inclusief demo's
- Altijd je ProPoints ® dagboek bij je met de Weight Watchers App (alleen voor iPhone en iPad)!
