Waarom dromen we?

22 april 2013

In ons leven hebben we maar liefst 150.000 dromen. Hoe komt het eigenlijk dat we dromen?

In ons leven hebben we maar liefst 150.000 dromen. Hoe komt het eigenlijk dat we dromen?

Zo werkt dromen

Ook al denk je dat je vannacht niet gedroomd hebt, toch heb je zo’n 5 à 7 dromen gehad. Je zult ze soms niet allemaal herinneren, maar per nacht droom je zo’n 2 uur. Dit gebeurt in je REM-slaap. REM staat voor Rapid Eye Movements, wat snelle oogbewegingen betekent. Dit is ook precies wat er gebeurt. Je hele lichaam is ontspannen, maar je hersenen zijn net zo druk bezig als overdag.

Terwijl je je ogen dicht hebt, bewegen ze heen en weer. Dit komt omdat je aan het dromen bent en dingen ziet in je droom. Als je mensen wakker maakt in hun REM-slaap, herinneren ze vaak hun droom nog.

Dromen om te verwerken

Vaak droom je over iets wat je hebt meegemaakt, of je droomt over iets waar je mee zit. Hiermee verwerken je hersenen je dag. Dromen lijken vaak levensecht. Zodra je doorhebt dat je droomt, kun je alles doen wat je wilt. Dit zijn lucide dromen. In een lucide droom ben je je bewust van het feit dat je droomt en gewoon in bed ligt te slapen.

Hebben dromen een betekenis?

Veel mensen zijn nieuwsgierig naar de betekenis van hun dromen. Lees er hier meer over.