Ontspannen door yoga

8 januari 2015

Yoga helpt je te ontspannen en wanneer je regelmatig aan yoga doet, heb je minder pijn. Tijd dus om te beginnen! Wij hebben een aantal filmpjes gevonden die jou helpen meer ontspannen te zijn.

Wil jij nog meer oefeningen? Kijk in Vriendin 2 of doe mee met de winactie en win het boek Yoga, 15 Minuten Per Dag.