Fijne voeding voor de slanke lijn

26 januari 2018

Wist jij dit al? Verse dragon voorkomt een opgezette buik, winderigheid en obstipatie. Gevolg? Je zit sneller vol en hebt minder snel weer trek in iets lekkers. Kokosrasp Het hoge vezelgehalte in kokosrasp helpt tegen luie darmen en bloedsuikerspiegelproblemen. Neem een theelepel kokosrasp na de maaltijd. Door de vezels die erin zitten, worden voedingsstoffen beter…

Wist jij dit al? Verse dragon voorkomt een opgezette buik, winderigheid en obstipatie.

Gevolg? Je zit sneller vol en hebt minder snel weer trek in iets lekkers.

Kokosrasp
Het hoge vezelgehalte in kokosrasp helpt tegen luie darmen en bloedsuikerspiegelproblemen. Neem een theelepel kokosrasp na de maaltijd. Door de vezels die erin zitten, worden voedingsstoffen beter in de darmen opgenomen, waardoor je bloedsuikerspiegel beter in balans blijft.

Dragon
Verse dragon voorkomt een opgezette buik, winderigheid en obstipatie. En het stimuleert de vertering van gerechten met ongunstige voedselcombinaties. Dus ben je een keer de fout in gegaan? Eet dan een klein beetje verse dragon of verwerk het in de maaltijd, zoals in een stamppot of soep.

Brandnetel
Darmen die niet optimaal functioneren (bijvoorbeeld door ongunstige voedselcombinaties) produceren veel afvalstoffen. Denk aan een opgeblazen gevoel en moeizame stoelgang. Wat helpt is brandnetel, dankzij het stofje chlorofyl wat zich bindt aan afvalstoffen en deze makkelijker afvoert. Brandnetel is bovendien mineraalrijk, wat een fijne aanvulling is op ons vaak mineraalarme eten.

Zoetstoffen
Bij producten met xylitol en aspartaam blijft je lichaam om suiker vragen. De zoetbehoefte wordt in stand gehouden en zelfs sterker. Niet doen dus.