Zóveel calorieën verbrand je met één keer het bed opmaken

17 januari 2020

Heb jij een gruwelijke hekel aan je bed opmaken? Troost je met de gedachte dat het – naast schone dekens – nóg ergens goed voor is.

Heb jij een gruwelijke hekel aan je bed opmaken? Troost je met de gedachte dat het – naast schone dekens – nóg ergens goed voor is.

Je verbrandt er namelijk ongemerkt toch wat calorieën mee.

Calorieën

Wie het bed opmaakt, verbrand ongeveer 50 calorieën per uur. Doe jij er ongeveer een halfuur over, dan is dat toch weer goed voor zo’n 25 calorieën. Als je vervolgens ook nog de bedden van je kinderen verschoont, kan dat aantal behoorlijk oplopen. Verschoon je in totaal vier bedden? Dan ben je al snel zo’n 100 calorieën kwijt.

Bron: Libelle

Lees ook: met dít simpele trucje is je wasdroger twee keer zo snel klaar