Zóveel calorieën zitten er in één slokje witte wijn
11 juni 2020
Dat wijn niet goed voor de lijn is, moge duidelijk zijn. Maar hoe groot is de ‘schade’ nou écht?
Uitrekenen
In één glas witte wijn van 125 millimeter zitten ongeveer 84 calorieën. Per slok drink je ongeveer 10 milliliter. Dit betekent dat je een glas ongeveer in 12 slokken opdrinkt. Reken je vervolgens het aantal calorieën uit, dan komt dat neer op zo’n 7 calorieën per slok.
Toegegeven: het drinkt misschien nét even iets minder lekker. Maar ach, zolang je niet te vaak een wijnfles opent, is er niets mis mee. 😉
Tip van Vriendin
Ontdek in Succesvolle afvallers diëten niet hoe afvallen leuk en lekker kan zijn, zonder restricties. Het draait niet om verboden voedsel, maar om het terugnemen van controle over je eetgewoonten en gewicht. Word de beste versie van jezelf en bereik je droomgewicht zonder diëten. Voor meer informatie klik op onderstaande button.
Succesvolle afvallers diëten niet
Bron: blog.wijnbeurs
Foto: Getty Images
Lees ook: dit zegt jouw favoriete wijn over je persoonlijkheid
Nu we zoveel mogelijk binnen moeten blijven, kun je Vriendin ook digitaal lezen. Bestel ‘m hier.
