6 verrassende redenen waarom een orgasme zo gezond is

9 juli 2020

Wie weleens een orgasme bereikt, weet hoe fijn dat gevoel is. Bovendien brengt het ook een hoop gezondheidsvoordelen met zich mee.

Vaak rust er nog een taboe op het onderwerp orgasme. De meerderheid van de vrouwen heeft wel eens seks (met zichzelf) en soms krijgen we dan ook een orgasme. Toch zijn er ook genoeg vrouwen die geen hoogtepunt bereiken. Lukt het wel, dan zijn er een hoop gezondheidsvoordelen.

1. Het voorkomt hartziekten

Bij een orgasme komen endorfines vrij. Dit zijn neurotransmitters die pijnstillende eigenschappen hebben. Die endorfines zorgen er ook voor dat onze stresshormonen geneutraliseerd worden. Dit heeft vervolgens een positief effect op onze hartconditie. Leuk feitje: onderzoek toont aan dat vrouwen die twee keer per week een orgasme bereiken, 30 procent minder kans hebben op een hartziekte.

2. Je hebt een sterk immuunsysteem

Uit onderzoek blijkt dat een of twee vrijpartijen per week leidt tot hogere immunoglobuline levels. Immunoglobuline zorgt ervoor dat lichaamsvreemde stoffen zoals virussen en bacteriën ons lichaam niet binnen kunnen dringen. Regelmatig seks hebben, zorgt dus voor een sterk en weerbaar lichaam.

3. Je slaapt beter

Slaap je slecht en weet je soms echt niet meer waar je het moet zoeken? Misschien dat een fijne vrijpartij (met jezelf) kan helpen. Door een orgasme komen geluksstofjes vrij en deze endorfines kunnen kalmerend werken. Je valt hierdoor een stuk sneller in slaap. 

Lees ook: Zolang duurt het gemiddeld voor een vrouw een orgasme krijgt

4. Het verbetert de huid

Vergeet botox, fillers en andere ingrijpende gezichtsbehandelingen. Orgasmes kunnen er namelijk voor zorgen dat je huid er strakker en gezonder uitziet. Experts vermoeden dat dit te maken heeft met het menselijke groeihormoon. Door orgasmes wordt het menselijk groeihormoon geactiveerd, waardoor cellen zich vernieuwen en je huid er dus jonger uitziet.

5. Je brein werkt beter

Onderzoekers hebben aangetoond dat een orgasme zorgt voor meer bloedstroom naar je hersenen. Heb je een spannende toets of afspraak op de planning? Dan weet je wat je te doen staat. 

6. Je leeft langer

Seks heeft een positief effect op onze algehele gezondheid. Ook hierbij heeft een onderzoek aangetoond dat vrouwen die af en toe een orgasme bereikten, langer leefden dan vrouwen die zich seksueel onvoldoende bevredigd voelden.

Lees ook: Door deze seksstandjes krijg je als vrouw sneller een orgasme

Bron: Huffpost.com
Foto: GettyImages