Bewezen: dít huishoudelijke klusje maakt je gelukkig
22 juli 2020
Ben je vandaag met het verkeerde been uit bed gestapt? Volgens onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift Mindfulness, hoef je dan maar één ding te doen: de afwas.
Daar word je volgens wetenschappers namelijk gelukkig van.
Hoofd leegmaken
Als je rustig de tijd neemt om af te wassen, voelt dat als een ontspannen momentje voor jezelf. Niet zo gek ook, want de combinatie van warm water, knisperend sop en de heerlijke geur van zeep… Wie wordt daar nu niet zen van? Overigens is afwassen niet het enige klusje dat een gelukzalig gevoel opwekt: ook het lappen van de ramen, het opvouwen van de was, stofzuigen en dweilen werken rustgevend – mits je het op je dooie gemak doet, van het moment geniet en je hoofd leeg kunt maken.
Lees ook: De wetenschap zegt: dit huishoudelijke klusje heeft effect op je seksleven
