Berget Lewis

Bijna onherkenbaar: afgevallen Berget Lewis deelt nieuwe foto

Onlangs maakte Berget Lewis al bekend 27 kilo te zijn afgevallen. Nu deelt de zangeres een nieuwe foto op Instagram.

Keto dieet

“Hard work pays off”, begint Berget. “Sinds ik het keto dieet volg gaat het zo hard”, begint Berget. “Ik was al veel kwijt, maar ik doe het l twee weken en het bevalt mij wel.” Volgens de zangeres bestaat haar voedingspatroon uit heerlijke gezonde gerechten die iedereen kan maken.

Haar geheim

Berget vertelt dat ze dagelijks de vraag krijgt waar nu haar ‘geheim’ is. Hierop deelt ze een aantal punten van haar lijst:

“1. Lief zijn voor jezelf
2. Een gezond zelfbeeld
3. Bewust worden.
4. Weet wie je bent.
5. Weet wat je wel wil en absoluut niet wil!
6. Je niet bezig houden met negativiteit.
7. Alles wat jou tegen houdt in het leven.. Eruit!
8. Omring je met mensen die het echt goed met jou voor hebben.
9. Het leven zit helaas vol met ups and downs..
10. Niet opgeven!
11. You are loved.”

Dit bericht bekijken op Instagram

Hard work pays off.. Sinds ik het keto dieet volg gaat het zo hard. Ik was al veel kwijt maar ik doe het Al 2 wkn en het bevalt mij wel 🙂 Ik moet wel af en toe vezels hebben hoor . Maar gaat prima samen zo👍🏾 Heerlijke gezonde gerechten die iedereen kan maken en geen honger meer. Ik krijg dagelijks de vraag wat mijn “geheim” is. Ik wil gewoon gezond zijn… Nou heb je even?😆 Het is namelijk meer dan dat. De lijst is lang maar hier Zijn er een paar… 1. Lief zijn voor jezelf 2. Een gezond zelfbeeld 3. Bewust worden. 4. Weet wie je bent. 5. Weet wat je wel wil en absoluut niet wil! 6. Je niet bezig houden met negativiteit. 7. Alles wat jou tegen houdt In het leven..ERUIT! 8. Omring je met mensen die het echt goed met jou voor hebben. 9. Het leven zit helaas vol met ups and downs.. 10. Niet opgeven! 11. You are loved ❤️ . . #zelfliefde #bodypositivity #keto #ervaringdeskundige #women #rebirth #shine #bewust #healtydivas #dressingroom #empower #womanpower #inspiratie #inspireren

Een bericht gedeeld door BERGET LEWIS (@bergetlewis) op

Reacties

Het bericht kon rekenen op enorm veel positieve reacties. “Je ziet er fantastisch uit lieverd”, schrijft Quinty Trustfull. Ook Chantal Janzen, Edsilia Rombley, Heleen van Royen en Britt Dekker lieten een reactie achter.

Bron: Instagram
Foto: ANP Foto