De wetenschap zegt: koppels die samen eten, zijn gelukkiger

8 april 2021

Kunnen jij en je partner ook zo genieten van eten? Doen jullie dit het liefste samen en zo vaak mogelijk? Grote kans dat jullie erg gelukkig zijn.

Eten

Op dit moment kun je helaas niet uiteten met je partner en genieten van de luxe van een restaurant. Toch zijn er gelukkig veel alternatieven. Denk bijvoorbeeld aan samen koken of het bestellen van een simpele afhaalmaaltijd. Uit onderzoek blijkt namelijk dat koppels die samen eten, (nog) meer van hun maaltijd genieten. Dit in vergelijking met mensen die alleen eten. Uiteindelijk zorgt het samen eten ervoor dat mensen meer tevreden zijn over de relatie.

Lees ook: Wil je weten of een eitje nog goed is? Zó check je het

Telefoon

Een duidelijke factor die niet bijdraagt aan een plezierige maaltijd, is telefoongebruik. Zo bleken koppels die hun telefoons gebruikten tijdens het eten, minder te genieten. Door dus vaker samen met je partner te eten én geen telefoon te gebruiken, zul je meer genieten van je maaltijd én je gelukkiger voelen in je relatie.

Lees ook: Waarom het juist goed is om af en toe ongezond te eten

Foto: GettyImages
Bron: ifstudies.org