Bewezen: samen op vakantie zorgt voor geluksgevoelens én betere seks
17 juni 2021
Hebben jullie een goede reden nodig om samen een vakantie te plannen? Wetenschappers vertellen waarom een vakantie zo goed is voor jullie relatie.
1. Geluksgevoelens
Een vakantie maakt je gelukkig. Uit onderzoek blijkt dat alleen al het plannen van een vakantie ervoor zorgt dat je je beter voelt. Dit positieve effect kan zo’n acht weken aanhouden.
2. Hartziekten
Bij mannen kan een vakantie een zeer positief effect kan hebben op de gezondheid van het hart. Zo blijkt uit onderzoek dat mannen die een paar keer per jaar op vakantie gingen, beduidend minder last hadden van hartgerelateerde klachten.
3. Gemoedstoestand
Vooral bij vrouwen blijkt een vakantie een positief effect op de gemoedstoestand te hebben. Klachten als depressieve gevoelens en vermoeidheid leken af te nemen bij vrouwen die een paar keer per jaar op vakantie gingen. Hier blijft het niet bij. Door de verbeterde gemoedstoestand, presteerden de vrouwen ook veel beter op werkgebied.
Lees ook: De wetenschap zegt: koppels die dít elke ochtend doen, zijn gelukkiger
4. Huwelijk
Koppels die regelmatig op vakantie gaan, zijn meer tevreden over hun huwelijk. Koppels die dit niet deden, hadden eerder irritaties en moeilijkheden in het contact met hun partner of kinderen.
5. Werk
Er is in het verleden onderzoek gedaan bij een groep rechters. Zij bleken door regelmatig vakantie te nemen, veel stressbestendiger te worden. Stress werd minder mee naar huis genomen en er kon beter worden gerelativeerd.
6. Familie
Door samen met je gezin of familie op vakantie te gaan, maak je nieuwe herinneringen. Als groep worden jullie uit jullie vaste structuur getrokken en komen in een nieuwe omgeving terecht. Hierdoor zie je nieuwe dingen en bespreek je ook andere onderwerpen met elkaar.
7. Intimiteit
Onderzoek laat zien dat vakanties bijdragen aan een beter seksleven en meer romantiek. Zelfs een weekendje weg kan al zorgen voor een sterkere relatie.
Lees ook: Zijn mensen in een open relatie gelukkiger? Dít zegt de wetenschap
Foto: GettyImages
Bron: YourTango.com
Meer van Lieve
