Wat kun je nou écht het beste doen tegen de hik?

27 oktober 2021

De hik, iedereen heeft er weleens last van. De meeste mensen hebben er hun eigen trucjes voor: van een been in je nek leggen tot het inslikken van lucht. Maar lang niet alles werkt. Hier zijn enkele tips die je succesvol van die irritante hik kunnen afhelpen.

Het ontstaan

De hik komt voor bij mensen en andere zoogdieren. Bij de hik trekt het middenrif onwillekeurig samen, waardoor de ademhaling even stopt. De oorzaken van de hik zijn onder andere (te) snel drinken van alcohol en koolzuurhoudende drankjes, eten, niet goed kauwen, pikant eten, roken, stress en temperatuurschommelingen. In tegenstelling tot niezen, heeft de hik geen enkele functie. En meestal gaat het na enkele minuten weer over.

Vertel een verhaal

Als iemand last heeft van de hik kun je aan diegene vragen wat hij of zij gisteren heeft gegeten. Of je vraagt of diegene een verhaal wil vertellen. Doordat jij hiermee bezig bent en geconcentreerd nadenkt, vergeet je dat je de hik hebt en verdwijnt het sneller.

Buig voorover en drink

Neem een hele grote slok met water en ga op beide voeten staan. Zet je benen iets uit elkaar, buig voorover en drink langzaamaan het water op. Slokje voor slokje raakt je glas leeg. Kom langzaamaan weer rechtop en de hik is over.

Oren dicht doen en drinken

Het klinkt heel raar, maar het werkt echt! Drink een glas water met een rietje, terwijl je je oren dicht houdt. Je kan het ook zonder rietje drinken, als iemand anders jouw oren kan dichthouden.

Zorg ervoor dat iemand je laat schrikken

Ben je met iemand samen? Zorg ervoor dat diegene jou, op een natuurlijk onverwachts moment laat schrikken. Als je goed schrikt, zou die hik toch wel moeten stoppen.

Druk op je middenrif

Adem diep in, houd je adem in en zet zo’n vijftien seconden extra druk op je middenrif. Als dit niet lukt, kun je ook je adem inhouden en al je buikspieren voor vijftien seconden aanspannen. Wedden dat de hik daarna verdwenen is?

Naast deze tips zijn er ook nog twee trucjes die in de meeste gevallen altijd werken. Eet een lepel suiker. Hierdoor raakt je hersenzenuw in de war en gaat het zich focussen op het doorslikken in plaats van het samentrekken van je middenrif. Een andere methode om van je hik af te komen, is de hoeveelheid kooldioxide in je bloedbaan verhogen. Dit doe je door je adem in te houden en een glas water snel te drinken. Of juist door in een papieren zak te ademen.

Ben jij nu altijd voorbereid op de hik?

Bron: Etos, Flair en Oma weet raad
Foto: GettyImages