Waarom een ritje in de achtbaan ontzettend goed is voor je gezondheid

28 oktober 2021

Ga je binnenkort naar een attractiepark? Dan moet je die spannende achtbaan zeker niet overslaan. Wij leggen je uit waarom.

Achtbaan

Sommige mensen zijn er gek op, terwijl anderen al misselijk worden als ze er naar kijken: de achtbaan. Je zou denken dat een ritje in de achtbaan, je vooral een adrenalinestoot en wat darmproblemen oplevert. Wij kunnen je nu vertellen dat dit niet zo is. Er zijn namelijk verschillende redenen waarom een achtbaanritje je gezondheid verbetert. Zo kan een wilde rit nierstenen losmaken (wie had dat gedacht?) en krijgen astmapatiënten minder last van hun ademhaling. Astmapatiënten gaven aan dat hun ademhaling, zowel tijdens als na de rit, veel regelmatiger was.

Lees ook: Dít is waarom pompoen zo ontzettend goed is voor je gezondheid

Stress

Misschien heb je het wel eens ervaren tijdens het opstijgen en/of landen van een vliegtuig. Van te voren was je een beetje verkouden, maar nu lijkt je neus ineens open te zijn en kun je vrijer ademhalen. Dit gebeurt ook als je in een achtbaan zit. Als jij van een adrenalinerush houdt, dan kan een achtbaanritje jou voldoening en energie geven. Tot slot, zul je ook merken dat stress vermindert. Je wordt gedwongen om in het moment te leven en alle zorgen los te laten. Vooral als een achtbaanritje voor jou spannend is. Hierna voel je je trots en heb je het gevoel de hele wereld aan te kunnen. Een boost voor je zelfvertrouwen, waar je nog zeker een aantal dagen de vruchten van plukt.

Lees ook: De wetenschap zegt: tuinieren houdt je slank én zorgt voor minder stress

Foto: GettyImages
Bron: Littlethings.com