Wetenschappelijk bewezen: ijsjes eten maakt je gelukkiger (en dat zit zo)

9 mei 2022

Goed nieuws voor de ijs-liefhebbers. Regelmatig een ijsje eten zou je namelijk een gelukkiger mens maken. We leggen je uit hoe dit zit.

Ijsjes

Veel mensen genieten van ijs. Ijs eet je vaak als toetje of als traktatie, maar ook tijdens de warme zomerperiode werkt een ijsje heerlijk verkoelend. Niet alleen is ijs heel erg lekker. Het zou er ook voor zorgen dat je gelukkiger wordt. Het eten van ijs zou namelijk hetzelfde effect hebben als het luisteren naar je favoriete muziek. In een onderzoek werd er gekeken naar de reactie van het brein als iemand een ijsje at. Uit het onderzoek kwam naar voren dat tijdens het eten van ijs, de orbitofrontale cortex wordt geactiveerd. Dit deel van de hersenen maakt deel uit van het beloningssysteem. Ook wordt dit deel van de hersenen geassocieerd met plezier.

Lees ook: Bewezen: het eten van vanille-ijs verbetert je seksleven

Gezond

Het eten van ijs maakt je dus gelukkiger, maar dat is nog niet alles. Zo kan het er ook voor zorgen dat je stressniveau verlaagt en je wat meer energie krijgt. Daarnaast zitten er verschillende vitamines, zoals vitamine A, vitamine D en calcium in ijs. Natuurlijk is het het beste om alles met mate te doen, maar het is dus zeker een goed idee om jezelf af en toe op je favoriete ijs te trakteren.

Lees ook: Dit betekent het als de wortels van je orchidee wit of grijs kleuren

Foto: GettyImages
Bron: Carpigiani.co.uk