Naar een feestje waar je eigenlijk geen zin in hebt? Zó pak je dat aan

21 juni 2022

Ben je uitgenodigd voor een feestje, maar zie je er stiekem een beetje tegenop? Lees dan déze handige tips.

Feestje

Iedereen heeft het wel eens meegemaakt. Je wordt uitgenodigd voor een feestje, maar op de avond zelf heb je er toch niet zo veel zin in of zie je er zelfs een beetje tegenop. Sommige feestjes kun je makkelijk afzeggen, maar soms wil je een goede vriend(in) of familielid niet teleurstellen. Je besluit om wel te gaan, ook al heb je er weinig zin in. De reden waarom je liever thuis zou blijven kan verschillen. Misschien ben je bang dat je niet weet wat je moet zeggen of twijfel je of er wel genoeg mensen zullen zijn die je kent. Als je niet weet wat je moet zeggen, is het altijd handig om iets over de omgeving te zeggen. Denk bijvoorbeeld aan een opmerking over het huis waar jullie zijn, de hapjes of de muziek. Zo kun je op een luchtige manier het gesprek starten. Ook het geven van compliment werkt meestal goed. Ben je bang dat je niemand kent op het feestje? Probeer zelf altijd een open houding aan te nemen en maak oogcontact. Misschien zijn er een aantal mensen waar je liever niet mee praat? Zeg dan gedag, maar houd het verder gewoon kort.

Lees ook: 6 dingen die elke vrouw zou moeten weten over haar seksuele gezondheid

Positief

Om het jezelf makkelijker te maken, kan het helpen om wat positieve gedachtes toe te laten. Zo vind je het misschien leuk om te dansen, bestaat er een kans dat je leuke nieuwe mensen ontmoet en kun je genieten van lekker eten, zonder zelf in de keuken te moeten staan. Misschien voel je je meer op je gemak als je de gastvrouw of gastheer even helpt in de keuken. Zo heb je een taakje waar je je mee bezig kunt houden en kom je makkelijk in contact met de gasten op het feest. Soms helpt het ook om jezelf een doel te stellen, zoals die avond met twee onbekende mensen het gesprek aangaan. Als je dit doel hebt bereikt, zul je met een tevreden gevoel het feestje verlaten. Als je merkt dat je na een paar uurtjes toch echt naar huis wil, pak het dan handig aan. Zo kun je aangeven dat je nog naar een ander feestje moet of dat je de volgende dag vroeg op moet om te werken of omdat je iets anders op de planning hebt.

Lees ook: Waarom tuinieren zo goed is voor je gezondheid

Foto: GettyImages
Bron: PsychologyToday