Dít is waarom apart slapen kan leiden tot een beter seksleven

5 juli 2022

Apart van elkaar slapen klinkt misschien niet heel romantisch. Toch is dit helemaal niet zo gek en kan het zelfs jullie seksleven verbeteren.

Onderzoek

Samenwonen is een grote stap en het kan best even wennen zijn om ineens wat minder ruimte voor jezelf te hebben. Uit een onderzoek, waar 2000 koppels aan deelnamen, blijkt dat apart slapen wel eens tot een beter seksleven zou kunnen leiden. Voor de kwaliteit zou van jullie seksleven zou hierdoor kunnen verbeteren. Iets minder dan de helft van alle koppels gaf aan apart te slapen en 34% van deze koppels gaf aan dat de kwaliteit van hun seksleven hierdoor was verbeterd. Daarnaast gaf 38% van deze koppels aan dat ze meer tevreden waren met de relatie.

Lees ook: Dianne: ‘Sinds de bevalling wil mijn man geen seks meer’

Snurken

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom jullie misschien liever apart van elkaar slapen. Denk bijvoorbeeld aan een slaapritme dat niet overeenkomt of een partner die veel snurkt en/of beweegt tijdens zijn of haar slaap. Als je in deze situaties ervoor kiest om apart te gaan slapen, zal jullie nachtrust verbeteren. Een betere nachtrust zorgt voor meer energie en dus ook voor een actiever seksleven. Doordat je ’s avonds niet bij elkaar in slaap valt, is het wel belangrijk om elkaar gedurende de dag wat vaker aan te raken en intiem te blijven. Door elkaar aan te raken, maken jullie positieve hormonen aan die de relatie sterk houden.

Lees ook: 8 redenen om vaker naakt te slapen

Foto: GettyImages
Bron: Shemazing.net