Zwanger en een onbedwingbare trek in chocolade? Híer komt het door

20 juli 2022

Hormonen kunnen rare dingen met je doen. Dit is waarom je, tijdens je zwangerschap, zo’n onbedwingbare trek in chocolade kunt hebben.

Zwanger

Er wordt veel geschreven over het zwangere vrouwelijke lichaam. Niet alles is waar, maar dat je zin kunt krijgen in bepaald voedsel is zeker geen mythe. Daarmee willen we niet zeggen dat alle zwangere vrouwen dit ervaren, maar de meerderheid zal zich hier wel in herkennen. Veel vrouwen merken bijvoorbeeld dat ze tijdens de zwangerschap, veel (meer) zin hebben in chocolade. Hier kunnen verschillende redenen voor zijn. Zo maakt je lichaam nu andere hormonen aan, verbetert je ruikvermogen, zal je lichaam andere voedingsstoffen nodig hebben en zoek je ergens ook naar wat comfort.

Lees ook: Marieke Elsinga baalt van pigmentvlekken tijdens zwangerschap: ‘Gewoon pech’

Baby

De trek in chocolade kan gedeeltelijk cultureel bepaald zijn. Zo bestaat het beeld dat zwangere vrouwen meer chocolade eten of er meer trek in hebben. Dit beeld heeft je brein misschien onbewust opgeslagen en daardoor ga je hier ook een beetje naar leven. Dan is er nog iets. Het eten van chocolade, en dan met name donkere chocolade, heeft een positief effect op de groei en ontwikkeling van je baby. Daarnaast zal je bloeddruk verlagen en heeft het dagelijks eten van donkere chocolade een positieve invloed op het brein van je baby. Het gaat hier natuurlijk niet om een hele reep chocolade per dag, maar een stukje pure chocolade bij de thee kan dus absoluut geen kwaad en levert juist gezondheidsvoordelen op.

Lees ook: Wel of geen hormonen tijdens de overgang? Dít zegt de expert

Foto: GettyImages
Bron: Thelist.com