Theeleuten, opgelet: theedrinkers leven langer en dít is de reden

30 augustus 2022

Drink jij graag én vaak thee? Uit onderzoek blijkt dat mensen die vaak thee drinken, langer leven. Wij leggen je uit hoe dat precies zit.

Thee drinken

Het drinken van thee kent veel voordelen. Een kopje thee zorgt voor een warm gevoel tijdens een koude, regenachtige dag. Thee kan ook kalmerend werken, bijvoorbeeld na een stressvolle werkdag. Tegenwoordig heb je veel verschillende soorten thee, maar volgens onderzoekers blijft groene thee de gezondste keuze. Groene thee bevat veel antioxidanten die een positief effect hebben op de gezondheid van hart- en bloedvaten. Daarnaast heeft het drinken van groene thee een positief effect op de gezondheid van je tanden, hersenen en is de kans op de ontwikkeling van Diabetes type 2 kleiner. Tevens kan groene thee ook helpen bij gewichtsverlies.

Lees ook: 6 redenen om vaker groene thee te drinken

Langer leven

Uit het onderzoek bleek dat bij mensen die regelmatig thee dronken, en dan met name groene thee,  20% minder kans hadden op een hartaanval of een hartinfarct. De onderzoekers geloofden ook dat een vijftiger die regelmatig groene thee zou drinken, 1,26 jaar langer zou leven. De positieve onderzoeksresultaten waren het sterkst voor de mensen die groene thee dronken en dit ook regelmatig deden. Groene thee is tevens heel goed voor je huid en je metabolisme.

Lees ook: Bewezen: gemberthee helpt tegen menstruatiekrampen

Foto: GettyImages
Bron: Shemazing.net