Zó maak je zelf een haarmasker met avocado

25 oktober 2022

Wil je je haar verzorgen met een natuurlijk masker en ben je ook nog eens dol op avocado? Dan is dit recept het proberen waard.

Avocado

Avocado is over het algemeen gezond voor je lichaam omdat het veel gezonde vetten en oliën bevat. Voeding die veel gezonde vetten en oliën bevat, zijn dus goed voor je lichaam en vooral ook voor je haar. Het is daarom helemaal geen gek idee om af en toe een avocado toe te voegen aan je salade of op je brood te smeren. Je kunt er ook een heerlijke guacamole dip van maken. Avocado is rijk aan vitamine B, C, E en K. Daarnaast zit er kalium, magnesium, koper, foliumzuur en ijzer in een avocado. Naast het eten ervan, kun je de vruchtgroente ook gebruiken voor een voedend haarmasker.

Lees ook: 5x gezonde snacks voor op je werk

Recept voor gezonde lokken

Wil jij wel eens een avocado masker proberen? Wij hebben een makkelijk recept met ingrediënten die je waarschijnlijk allemaal wel in huis hebt. Zo heb je nodig: 1,5 avocado, 2 eetlepels (manuka) honing, 2 eetlepels olijfolie, 0,5 geperste citroen (antibacteriële werking). Deze producten gaan samen in de blender, totdat het één geheel wordt. Vervolgens smeer je het mengsel op en in je haar. Dit laat je zo’n 45 minuten intrekken. Tot slot spoel je je haar uit en kun je genieten van een glanzende, gezonde haardos.

Lees ook: 5 tips om de herfst fit en gezond te starten

Foto: GettyImages
Bron: Poosh.com