Wat is jouw ‘liefdestaal’? Ontdek hier jouw love language
27 oktober 2022
Heb je weleens van de ‘liefdestalen’ oftewel love languages gehoord? Deze vijf talen van de liefde helpen je om de verbinding met anderen aan te gaan en je relaties te versterken. Maar daarvoor moet je wel eerst weten welke love language bij jou hoort.
Love language
Er is niet één love language, maar er zijn vijf liefdestalen, aldus relatietherapeut Gary Chapman. Hij noemt het ook wel het geheim tot langdurige liefde. Door te ontdekken welke languages er zijn, te leren wat ze inhouden en te achterhalen welke liefdestaal jij ‘spreekt’, ervaar je meer vreugde en harmonie in de verschillende relaties die je met de mensen om je heen hebt. Mensen in relaties helpt het bijvoorbeeld enorm om de band met hun partner te versterken en elkaar beter te begrijpen.
De verschillende liefdestalen
Het idee achter een love language is eenvoudig: mensen hebben allemaal een verschillende persoonlijkheid en geven en ontvangen liefde op een andere manier. Als je weet wat de love language is van je dierbaren is het makkelijker om ‘dieper’ contact te maken en echt dichtbij elkaar te komen. Wie vaak te maken heeft met conflicten leert op deze manier de oorzaak te herkennen én hoe je na een conflict het beste met elkaar kunt omgaan.
Dit zijn de vijf love languages:
- Hulpvaardigheid (acts of service)
- Cadeaus ontvangen (receiving gifts)
- Quality time
- Positieve woorden (words of affirmation)
- Fysieke aanraking (physical touch)
Hulpvaardigheid
Als hulpvaardigheid jouw love language is, zeggen daden voor jou meer dan woorden. Jij laat je liefde blijken door dingen te doen – of het nu wel of niet van je gevraagd wordt. Het kan iets kleins zijn zoals een kopje thee of koffie zetten, maar het kunnen ook grote gebaren zijn. Misschien ben je niet zo goed in het communiceren van jouw liefde naar de ander toe, maar dat maak je meer dan goed door behulpzaam te zijn.
Cadeaus ontvangen
Andere mensen voelen zich het meest geliefd als ze een hartverwarmend cadeau krijgen. Het gaat niet om materialisme en veel spullen krijgen of hebben, maar om de gedachte achter een cadeau en de moeite die iemand voor jou heeft gedaan om dit speciaal uit te zoeken en te geven.
Quality time
Een andere love language is quality time. Jouw manier om je liefde te uiten naar je partner is door hem of haar onverdeelde tijd en aandacht te geven. Leuke dingen doen samen (binnen of buiten het huis) en dan het liefst zonder afleiding van telefoons of schermen.
Positieve woorden
Lieve briefjes achterlaten, complimenten geven: dat is hoe jij laat merken dat je gek op iemand bent. Je vindt het belangrijk om via woorden de liefde voor je partner te bevestigen. Je kunt niet vaak genoeg zeggen hoe gek je bent op je partner en hoeveel je van hem/haar houdt.
Fysieke aanraking
De laatste liefdestaal is fysieke aanraking. Voor jou is het lichamelijke contact het belangrijkst. Dit gaat niet enkel om seks, maar vooral om knuffelen, aanrakingen en hand-in-hand lopen, bijvoorbeeld. Dat is hoe jij laat zien dat je van je partner houdt.
Je relatie versterken
Nu je weet wat de love languages inhouden, kun je het gebruiken om je relatie te versterken. De eerste stap is jouw liefdestaal ontdekken en het resultaat te delen met je partner. Doe hier de quiz (in het Engels) en vraag je partner om het ook te doen. Als je meer wil leren over hoe je de liefdestalen op je leven en je relatie kunt toepassen, kun je het bijbehorende boek lezen voor meer informatie.
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
Bron: 5 Love Languages
Foto: Getty Images
