Déze 4 sauna’s zijn perfect voor thuisgebruik

3 november 2022

Zou jij het liefst iedere week naar een wellness resort gaan om te ontspannen in de sauna’s? Overweeg dan om zelf een sauna aan te schaffen.

Hiermee bespaar je op lange termijn een hoop geld. Bovendien kun je op ieder gewenst moment genieten van jouw welverdiende me-time. Gewoon in je woning of in de achtertuin! Hieronder lees je welke 4 soorten sauna’s het meest geschikt zijn voor thuisgebruik.

Binnen sauna of buitensauna?

Voordat we de 4 sauna’s toelichten, is het handig om alvast de keuze te maken tussen een binnen- en een buitensauna. Wanneer je een sauna in huis of in een bijgebouw wilt neerzetten, moet deze ruimte goed geventileerd zijn. Schaf je liever een buitensauna aan voor in de tuin? Zorg er dan voor dat de ondergrond waterpas en stabiel is. Laat je altijd goed adviseren door een specialist om zo de juiste keuze te maken.

1. Infraroodsauna

Een infraroodsauna maakt gebruik van directe stralingswarmte. Deze warmte wordt dus niet gelijkmatig verspreid door de ruimte, maar richt zich direct op jouw lichaam. De straling heeft een diepe inwerking op spieren en gewrichten. Een groot voordeel van een infraroodcabine is dat de elementen zich snel opwarmen. Ook komt er nauwelijks vocht vrij in vergelijking met traditionele Finse sauna’s. Hierdoor is een infraroodsauna geschikt voor veel binnenruimtes.

2. Finse sauna

Een Finse sauna wordt gezien als een traditionele sauna. De cabine is gemaakt van hout en warmt zich op door middel van een kachel. In tegenstelling tot een infraroodsauna wordt bij dit type juist de lucht verwarmd. Hierdoor neemt het opwarmen wat meer tijd in beslag. Door water over de stenen van de kachel te gieten, kun je zelf de luchtvochtigheid in de sauna verhogen.

3. Barrel sauna

Een Finse sauna met ronde vorm wordt een barrel sauna genoemd. Door de vorm kan de warmte beter circuleren en warmt de sauna sneller op. Super handig! De werking is verder hetzelfde als een traditionele buitensauna.

4. Combi sauna

Tot slot is een combi sauna erg geschikt voor thuisgebruik. Dit type is een combinatie van een Finse sauna en een infraroodsauna. Je geniet dus van de voordelen van beide soorten. Voor een snelle sessie na het sporten gebruik je de infraroodstraling. Wil je rustig de tijd nemen om te ontspannen? Dan zet je alvast de kachel van de Finse sauna aan en gebruik je de infrarood elementen om de opwarmtijd te overbruggen.

Welke sauna zou jij wel in huis of in de tuin willen plaatsen?

Deze tekst is geschreven in samenwerking met Fonteyn.
Foto: Getty Images