Je af en toe vervelen? Waarom dit eigenlijk heel goed voor je is

27 februari 2023

De meeste mensen zijn er niet zo dol op: zich vervelen. Uit onderzoek blijkt dat je vervelen noodzakelijk is, wil je een fijn leven leiden.

Vervelen

Je hebt al je dagelijkse taken afgerond en je staart wat voor je uit. Je vriendinnen en/of partner zijn nog aan het werk en je weet even niet zo goed wat je met jezelf aan moet. Je zou graag iets ondernemen, maar je weet niet precies wat: je verveelt je. De meeste mensen staan tegenwoordig altijd  ‘aan’. Je bent het liefst druk bezig en je vervelen is iets dat daar absoluut niet bijhoort. Toch blijkt uit onderzoek dat verveling noodzakelijk is, wil je een fijn leven leiden. De mensen die aan dit onderzoek deelnamen, kwamen erachter dat tijdens verveling zij nieuwe passies en levenstrajecten ontdekten. Verveling is dus nodig om jezelf te kunnen ontwikkelen.

Lees ook: Meer energie nodig overdag? Probeer déze 7 handige tips

Twee soorten

Er blijken twee verschillende soorten verveling te zijn, namelijk: oppervlakkig en diepgaand. Je kunt je bijvoorbeeld oppervlakkig vervelen tijdens een werkoverleg. Je krijgt dan het gevoel te willen ontsnappen. Er bestaat ook een meer diepgaande verveling. Deze wordt gekenmerkt door een onverschillige, apathische houding waarbij je meer nadenkt over wie je als persoon in essentie bent. Door diepgaande verveling ga je meer nadenken over jezelf en het leven, waardoor je bepaalde dingen misschien anders aan wil pakken in de toekomst. Wel is oppervlakkige verveling nodig, om uiteindelijk diepgaande verveling te bereiken. Probeer dus minder vaak ‘aan’ te staan en laat meer verveling toe in je leven.

Lees ook: Dít is waarom saaie relaties juist de beste relaties zijn

Foto: GettyImages
Bron: Poosh.com

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.