Ontwerp Zonder Titel 2023 03 03t130639.372

Home
Gezond & mooi
Déze 5 dingen wil je weten over hooggevoelige mensen

Déze 5 dingen wil je weten over hooggevoelige mensen

28 maart 2023

Ken jij misschien iemand die hooggevoelig is? Déze vijf dingen wil je dan zeker weten over hooggevoeligheid.

1. Deze hooggevoeligheid werkt kalmerend

Tegenwoordig wordt je geprezen als je je hardop durft uit te spreken en/of snel op iets reageert. Iets wat hooggevoelige mensen minder snel zullen doen. Vergis je echter niet, want juist hun empathisch vermogen en de kalmte die ze uitstralen kunnen voor mensen veel betekenis hebben. Hooggevoelige mensen kunnen goed een bepaalde nuance aanbrengen, wat erg fijn is.

2. Zij hebben de beste inzichten/ideeën

Zoals eerder gezegd, zullen hooggevoelige mensen niet vaak het hoogste woord hebben, maar wel komen zij altijd met vernieuwende ideeën. Dit komt doordat hooggevoelige mensen vaak veel en diep nadenken, gepassioneerd en vriendelijk zijn. Een hooggevoelig persoon is daarom ook vaak een zeer gewaardeerde collega.

3. Ze zijn goed (geweldig) zoals ze zijn

Hooggevoelige mensen zullen waarschijnlijk wel eens te maken krijgen met opmerkingen als: je moet gewoon een dikkere huid krijgen en dingen niet zo persoonlijk aantrekken. Eigenlijk is dit jammer, want hooggevoelige mensen zijn, net zoals alle andere mensen, goed zoals ze zijn. Juist hun hooggevoeligheid maakt hen speciaal.

Lees ook: Hooggevoelig of hoogsensitief? Dít is het verschil

4. Grenzen stellen is moeilijk voor ze

Hooggevoelige mensen willen graag iedereen tevreden houden en gaan daarom soms over hun eigen grenzen heen. Het is daarom belangrijk om je hier, als hooggevoelig persoon, bewust van te zijn. Als je merkt dat iets of iemand je te veel energie kost, is het tijd om op de rem te trappen.

5. Hooggevoeligheid is een normale eigenschap/kenmerk

Ondanks dat er steeds meer bekend wordt over hooggevoeligheid, wordt er soms nog wel eens lacherig over gedaan. Je hoeft je absoluut niet te schamen voor deze bijzondere, waardevolle eigenschap. Het zou juist meer gewaardeerd moeten worden. Het mag iets zijn waar je trots op bent en jou onderscheidt van anderen.

Tip van de redactie

Volgens Susan Marletta-Hart hoeven hoogsensitieve mensen geen slachtoffer van hun bijzondere gevoeligheid te zijn, maar kunnen ze die tot hun eigen kracht omvormen. In Leven met hooggevoeligheid belicht ze onder meer de spirituele kant van hooggevoeligheid en laat ze veel ervaringsdeskundigen aan het woord. Zo kun je dit boek ook opvatten als een toegang om dichter bij de verborgen wijsheid van het leven te komen.