Last van hooikoorts? Vermijd van dan deze planten in je tuin

12 april 2023

Ook als je hooikoorts hebt, wil je in de zomermaanden kunnen genieten van je tuin. Om te voorkomen dat je veel last krijgt van je allergie is het fijn om hier in je tuin rekening mee te houden.

Veel mensen hebben in meer of mindere mate last van tranende ogen, niesbuien of andere hooikoorts gerelateerde klachten. Vooral tijdens zonnig weer hangen er veel pollen in de lucht die deze klachten veroorzaken. In dit artikel vertellen we je welke planten je beter niet in je tuin kunt zetten als je hooikoorts hebt. Houd er wel rekening mee dat pollen verspreid worden door de wind, dus dat je klachten niet helemaal zullen verdwijnen als je je tuin hooikoortsvriendelijk inricht. 

Vermijd siergrassen

Bij veel mensen is bloeiend gras de grootste veroorzaker van hooikoortsklachten. Dit betekent echter niet dat je beter geen gazonnetje in je tuin kunt hebben. Probeer het gras wel zo kort mogelijk te houden, om te voorkomen dat aren (pluimen met pollen) zichtbaar worden. Deze zorgen namelijk voor klachten. Siergras kun je beter wel vermijden, omdat deze veel sterk allergeen pollen produceert. 

Lees ook: 7 Feiten en fabels over hooikoorts

Mediterrane planten

Sommige planten uit het Middellandse zeegebied staan erom bekend dat ze veel pollen produceren. Denk bijvoorbeeld aan de cipres en de olijf. Wil je een cipres planten? Kies dan niet voor een soort uit het Middellandse zeegebied, maar een soort uit noordelijkere gebieden.

Verwijder onkruid

Onkruid hebben de meeste mensen liever niet in de tuin, maar voor hooikoortspatiënten is het al helemaal goed om onkruid te verwijderen. Vooral het onkruid ‘weegbree’ kan voor veel hooikoortsklachten zorgen. Maar ook veel grassoorten die ongevraagd in je tuin gaan groeien, kun je beter verwijderen. 

Wat kan wel?

De belangrijkste vraag is natuurlijk wat wel kan. Eén ding is zeker: je hoeft je tuin echt niet helemaal dicht te gooien met tegels om hooikoortsklachten te verminderen. Er zijn namelijk een hoop planten die prima in je tuin kunnen staan, zodat je nog wel van al het groen kunt genieten. Planten met felgekleurde bloemen bijvoorbeeld, staan erom bekend dat ze zware pollen hebben die niet snel in de lucht komen. Ook zijn deze pollen over het algemeen niet allergeen. Verder zijn waterplanten in een vijver ook geen probleem, want die veroorzaken amper klachten. 

Moestuin

Als je last hebt van hooikoorts, maar er wel van geniet om te werken in de tuin, kun je ook kiezen voor een moestuin. Veel groenten komen namelijk niet tot bloei voordat je ze oogst. Fruitbomen- en planten bloeien vaak maar kort en de pollen zorgen vaak niet voor klachten. Een leuke, en gezonde optie dus!

Bron: Weeronline
Foto: Getty Images

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.