Home
Nieuwtjes
Een onzekere partner? Zó ga je er (nog) beter mee om

Een onzekere partner? Zó ga je er (nog) beter mee om

30 mei 2023

Voelt je partner zich vaak onzeker in jullie relatie? Volgens de psychologie helpen deze tips om er (nog) beter mee om te gaan.

1. Niet te zeer oordelen

In het begin van de relatie ben je vaak helemaal weg van je partner. Je ziet alleen de positieve eigenschappen en hij of zij kan niets fout doen. Dit verandert als jullie elkaar beter leren kennen. Er zijn dan ook kenmerken die je misschien minder leuk vindt en je partner zal ook momenten van angst of verdriet laten zien. Probeer er op deze momenten altijd voor de ander te zijn en hem of haar niet af te wijzen. Zo voelt je partner zich veilig. Probeer in ieder geval uitspraken als ‘je had misschien beter x kunnen doen’ te vermijden en benadruk dat je ziet dat hij of zij zijn/haar best heeft gedaan.

2. Neem verantwoordelijkheid

In een relatie is het belangrijk dat je weet wat je aan elkaar hebt. Is er een ruzie? Dan is dit vervelend, maar het is noodzakelijk om dan te weten dat het ook wel weer goedkomt. Een onveilig gevoel of de angst dat je partner je eventueel verlaat, is niet gezond. Neem daarom je verantwoordelijkheid en vertel je partner dat je nu even boos of verdrietig bent, maar jullie over een uurtje kunnen praten en/of dat er verder niets aan de hand is. Laat je partner, als hij of zij erg onzeker is, niet in het ongewisse.

Lees ook: Productief ruzie maken met je partner? Met déze tips lukt het

3. Praten na een ruzie

Ruzies kun je in een relatie nu eenmaal niet voorkomen. Het is juist gezond om af en toe een discussie te hebben. Het is dan wel belangrijk om na de ruzie met elkaar in gesprek te gaan. Wat voelde je tijdens de ruzie en wat vond je vervelend of juist fijn? Op deze manier leer je elkaar steeds beter kennen en wordt de relatie ook sterker.

Tip van de redactie

Zou je graag willen dat je relatie meer in balans komt? Lees dan eens de bestseller: Liefde is een werkwoord. Zo ontdek hoe je kan omgaan met positieve en negatieve gevoelens in een relatie. Je komt te weten welke fasen er in een huwelijk zijn. Of het mogelijk is om een langdurige relatie nog te veranderen. En nog veel meer. Voor meer informatie klik op onderstaande button.