Ontwerp Zonder Titel 2023 06 09t104830.363

Home
Gezond & mooi
Durf je jezelf niet helemaal over te geven in de liefde? Dít is waarom

Durf je jezelf niet helemaal over te geven in de liefde? Dít is waarom

19 juni 2023

Ben je aan het daten, maar merk je dat je jezelf toch niet helemaal overgeeft? Dít kan de oorzaak zijn en dit zijn de (onbedoelde) gevolgen.

Afstandelijke houding

Niet iedereen durft zichzelf direct helemaal over te geven aan een ander tijdens het daten. Je durft toch niet alles van jezelf te laten zien en misschien ben je je niet eens bewust van dit gedrag. Door die afstand te bewaren tijdens het daten, zul je nooit honderd procent emotioneel betrokken zijn. Je kunt je dan afvragen waarom je dit doet en vaak is er een hele logische verklaring voor. Zo kan het zijn dat je in het verleden (vaker) bent afgewezen of is er in je vorige relatie sprake geweest van bedrog. Het is dan helemaal niet gek dat je tijdens het daten met een nieuw persoon onbewust afstand bewaart.

Lees ook: Marlies koos voor haar verboden liefde: ‘We leken goede vrienden’

Je doet jezelf tekort

Misschien dat de persoon waarmee je afspreekt je bewust maakt van je afstandelijke houding of dat jezelf merkt dat je een muurtje om je heen hebt gebouwd. Dit gedrag lijkt voor een gevoel van veiligheid te zorgen, maar uiteindelijk doe je jezelf tekort. Je weerhoudt jezelf er namelijk van om een connectie met de ander aan te gaan en dus een gezonde relatie op te bouwen. Herken je dit gedrag? Gelukkig is het nooit te laat om er iets aan te veranderen. De eerste stap is bewustwording. Als je je bewust bent van het gedrag, kun je jezelf in de toekomst sturen en/of corrigeren. Als je de persoon met wie je aan het daten bent al een beetje vertrouwd, kun je hem of haar vertellen over je worstelingen. De ander zal het fijn vinden dat je eerlijk en open bent en zo kunnen jullie er samen mee aan de slag. Verder kan het helpen om met een professional te praten. Geef jezelf de kans om het verleden achter je te laten en te groeien.

Tip van de redactie

Wil je graag een relatie maar trekt de ander zich steeds terug? Heb je alles op orde maar gaat het steeds mis in de liefde? Of heb je de neiging de ander op afstand te houden als die voor jou wil gaan? Mis je in je relatie de intimiteit? In Liefdesbang legt Hannah Cuppen uit dat dit allemaal met verlatings- en bindingsangst te maken heeft. Voor meer info klik op onderstaande button.