7x zó behoud je je bruine kleurtje na vakantie

20 september 2023

Helaas, het lijkt erop dat de zomerse dagen echt voorbij zijn. Niet getreurd: je kunt je zomerse teint in ieder geval nog even behouden met deze tips.

1. Hydrateren is key

Drink elke dag 1,5 tot 2 liter water, zo wordt je huid ook van binnenuit voldoende gehydrateerd. Smeer je daarnaast royaal in met een verzorgende bodylotion op basis van aloë vera, panthenol of glycerine. Zo voorkom je dat je huid uitdroogt. Een droge huid vervelt namelijk sneller.

2. Douche niet te heet en te lang

Het warme water lost het natuurlijke vetlaagje in je huid op. Dit droogt je huid uit waardoor je sneller vervelt en je bruine kleurtje dus verdwijnt. Douche maximaal 5 minuutjes lauwwarm en zeep je in met een doucheolie in plaats van een douchegel of -schuim. Dit houdt je huid lekker vet.

3. Scrub wekelijks

Nee, je scrubt je bruine kleur niet weg. Na al die blootstelling aan de zon heb je meer last van dode huidcellen. En deze dode huidcellen laten je huid doffer lijken. Wekelijks scrubben met een milde scrub zorgt ervoor dat je je huid ontdoet van die doffe huidlaag. Je krijgt er een lekker fris en zacht huidje voor terug en dat komt je teint ten goede.

4. Speel een beetje vals

Je kunt je kleur natuurlijk ook een handje helpen door je gezicht in te smeren met een zelfbruiner. Máár smeer er niet je hele gezicht mee in: breng alleen zelfbruiner aan op de plekken die van nature het meest in de zon komen en nu dus ook het bruinst zijn. Breng hierbij de zelfbruiner met een make-upsponsje aan in de vorm van een 3: begin op je voorhoofd, vervaag naar je jukbeenderen en eindig bij je kin via je kaaklijn. Het restant dep je op je neus. Je kunt dit natuurlijk ook doen met een bronzer, dan was je het er ’s avonds weer af. Gebruik voor je lichaam een bodylotion met zelfbruiner of blijf je ook na de vakantie insmeren met een aftersun met ‘tan prolonging’-complex. Deze stimuleert de melanineproductie die zorgt voor een bruine teint.

5. Ga voor glans

Een gezichtscrème met parelmoeren deeltjes en een lichaamsolie met shimmers reflecteren het licht mooi, waardoor je bruine kleurtje nog meer wordt geaccentueerd.

6. Eet wat vaker wortels

Hierin zit namelijk het stofje bètacaroteen. Dit is een antioxidant die ervoor zorgt dat je sneller en intenser bruint. Het wordt in de bovenste huidlaag opgeslagen en laat je huid er geliger en dus wat bruiner uitzien. Naast wortels zit er ook in zoete aardappels, abrikozen, mango’s, spinazie, broccoli en meloen veel bètacaroteen. Eet elke dag minimaal 4 opscheplepels van dit soort groente en daarnaast 2 stuks fruit voor een sunkissed gloed.

7. Kies de juiste kleur

Stift je lippen koraalroze, zachtroze of knalrood. De warme pigmenten in je huid worden namelijk versterkt door de rode ondertoon. Hierdoor lijk je dus wat bruiner. Draag hierbij een fris wit T-shirt of een blouse een tintje lichter dan je huidskleur. Ook dit creëert de illusie van een bruinere huid.

Tekst: Whitley Volger
Foto: Getty Images

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.