Peuter met driftbuien? 5 effectieve tips om hem te kalmeren
10 oktober 2023
Peuters. Charmant, ondeugend en soms onvoorspelbaar. Vooral als ze plotseling uitbarsten in een driftbui, terwijl je midden in een winkel staat. Dit scenario komt vele ouders bekend voor. Hier vijf handige tips om je kleine rakker te kalmeren.
Tips om je peuter met driftbuien te kalmeren
1. Begrijp de oorzaak
Het is allereerst belangrijk te begrijpen waarom peuters driftbuien hebben. Driftbuien komen vaak voort uit een onvermogen om emoties te uiten. Wanneer je peuter overstuur is, kan dit het resultaat zijn van vermoeidheid, honger of frustratie. Dus, in plaats van direct te reageren, probeer je eerst in hun schoenen te staan en te begrijpen wat er gaande is.
2. Blijf zelf kalm
Jouw reactie als ouder is een cruciale factor in deze situaties. Wanneer jij kalm blijft, zal je kind sneller kalmeren. Door diep in te ademen, tot tien te tellen en je kind op een rustige toon aan te spreken, bied je een veilige omgeving. Dit helpt niet alleen je kind, maar verlaagt ook je eigen stressniveau.
3. Afleiding werkt
Kinderen zijn makkelijk af te leiden, en dit kan een effectief hulpmiddel zijn bij opkomende driftbuien. Een studie van de Universiteit van Cambridge heeft aangetoond dat een snelle verandering van focus driftbuien kan minimaliseren. Wijs je peuter op iets interessants in de omgeving of introduceer een nieuw speeltje. Dit kan de aandacht afleiden van wat eerst het probleem leek te zijn.
4. Geef een time-out
Soms werkt niets beter dan even een korte pauze in te lassen. Dit betekent niet dat je je kind moet straffen, maar meer dat je een veilige ruimte creëert voor je peuter om tot rust te komen. Enkele minuten op een rustige plek kan helpen om de emoties te resetten.
5. Praat erover na de driftbui
Nadat de driftbui voorbij is, is het waardevol om samen met je peuter de situatie te bespreken. Doe dit op een rustige en begripvolle manier. Dit helpt je peuter zijn of haar emoties te begrijpen en er in de toekomst beter mee om te gaan.
Ten slotte, hoewel het opvoeden van een peuter uitdagingen met zich meebrengt, kan met wat inzicht en geduld deze fase vlotter verlopen. Elk kind is uniek, maar met de juiste hulpmiddelen en kennis kun je deze driftbuien effectief aanpakken.
Het ideale hulpboek voor ouders met peuters
De kleine koning(in) van Jos̩ Sagasser, is het ideale boek voor ouders om hun kind te leren begrijpen, en om het lastige peutergedrag aan te kunnen pakken. Alle ouders krijgen ermee te maken: de peuterpuberteit. Peuters die driftbuien krijgen Рliefst in de supermarkt -, peuters die eindeloos drammen om hun zin te krijgen en peuters die bijten, slaan, niet eten, niet slapen. Hoe ga je daarmee om? Voor meer informatie, klik op onderstaande button.
De kleine koning(in)
Lees ook: Hoe ga je om met de ik-ben-2-en-ik-zeg-nee-fase van je peuter?
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
Foto: Getty Images
Tekst: Suzanne de Bakker
