menstruatie ondergoed

Hoeveel menstruatie ondergoed heb je nodig als je ongesteld bent?

2 november 2023

Ook fan van menstruatie ondergoed of juist nieuw in deze wereld? Dan vraag je je vast af hoeveel ondergoed je nodig hebt om je menstruatie door te komen. Vriendin zocht het uit.

Menstruatie ondergoed

Menstruatie ondergoed is een geweldige uitvinding om vrouwen op een fijne en duurzame manier door de menstruatie te helpen. Menstruatie ondergoed is (hygiënisch!) ondergoed dat je draagt in plaats van een tampon, maandverband of menstruatiecup, zonder dat het voelt alsof je een ‘luier’ draagt.

Omdat je het ondergoed kunt wassen zoals je normaal ondergoed wast, is het een milieuvriendelijker alternatief voor tampons en maandverband. Op termijn is het daardoor ook goedkoper in gebruik. De absorberende laag droogt snel en is antibacterieel, dus tijdens het dragen heb je geen last van ongewenste geurtjes of een vies gevoel.

Hoeveel ondergoed heb je nodig?

Menstruatie ondergoed kun je acht tot tien, soms twaalf uur per keer dragen. Daarmee vervang je, afhankelijk van het type ondergoed en je ‘flow’, één tot vijf tampons. Na die acht tot tien uur wil je schoon menstruatie ondergoed aantrekken. Met andere woorden: als je alleen nog maar dit ondergoed wil dragen en geen alternatieven gebruikt, heb je wel een nieuwe onderbroekengarderobe nodig.

Laten we het erop houden dat je in ieder geval twee keer per dag je ondergoed moet verschonen. Hoeveel setjes heb je dan in totaal nodig?

  • 1 dag ongesteld: 2 onderbroeken
  • 2 dagen ongesteld: 4 onderbroeken
  • 3 dagen ongesteld: 6 onderbroeken
  • 4 dagen ongesteld: 8 onderbroeken
  • 5 dagen ongesteld: 10 onderbroeken
  • 6 dagen ongesteld: 12 onderbroeken
  • 7 dagen ongesteld: 14 onderbroeken

Voorbeeld: je menstruatie duurt vijf dagen. Voor de eerste ‘zware’ dagen gebruik je menstruatie ondergoed voor een heavy flow. Daarna kun je nog twee dagen menstruatie ondergoed voor een medium flow gebruiken en vervolgens op de laatste dag ondergoed voor een light flow. Dan heb je vier setjes nodig voor de zware dagen, vier setjes voor de medium dagen en twee setjes voor de light dagen.

Merken

Snuggs is één van de bekendste merken op het gebied van menstruatie ondergoed. Ze verkopen verschillende modellen en stijlen. Vooral het ondergoed van de active lijn zit erg comfortabel. Andere bekende merken zijn Libresse, Lotties Period, Bamboozy en HEMA.

Vriendin’s favoriet

Geniet van warmte met de Able & Borret warmwaterkruik: perfect voor koude dagen, voorzien van een veilige hoes en vervaardigd uit lekvrij hoogwaardig rubber. Eenvoud in gebruik en met een wasbare hoes. Voor meer informatie klik op onderstaande button.

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.

Foto: Getty Images