Een griepje te pakken? Waarom gember je klachten kan verlichten

8 november 2023

Gember kun je op verschillende manieren gebruiken. Denk bijvoorbeeld aan gemberthee. Wij vertellen je over de gezondheidsvoordelen.

1. Je immuunsysteem krijgt een boost

Steeds meer mensen zijn aan het snotteren of hebben een griepje onder de leden. Je weerstand kan dus wel een oppepper gebruiken. Gember kan je daarbij helpen. Gember heeft ontstekingsremmende eigenschappen en is van nature rijk aan antioxidanten. Juist die antioxidanten helpen je lichaam om infecties te bestrijden. Door iedere dag een kop verse gemberthee te drinken is je lichaam beter bestand tegen infecties.

2. Misselijkheid wordt minder

Gember wordt ook vaker ingezet om misselijkheid te verminderen. Gember heeft bepaalde eigenschappen die misselijkheid of buikklachten kan verminderen.

Lees ook: Wil je afvallen? Zo kan gember je een handje helpen

3. Verminderen van pijnklachten

Als je toch helaas een griepje hebt opgelopen, kan gember helpen om bepaalde pijnklachten iets te verminderen. Vaak veroorzaakt een griep vervelende keelpijn, spierpijn en pijn aan gewrichten. Gember kan deze klachten verzachten en hierdoor wordt het herstelproces makkelijker. Daarnaast houdt gember je lichaam warm en biedt een bepaald comfort.

Vriendin’s favoriet

Warm en ontspannen de winter door met best beoordeelde Auronic’s flanellen elektrische deken. Drie warmtestanden, veilig met oververhittingsbeveiliging en na 180 minuten schakelt hij vanzelf uit. Perfect voor bed of bank. Wat wil je nog meer? klik op onderstaande button.

Lees ook: Van déze klachten kun je last krijgen als je te veel gember eet of drinkt

Foto: GettyImages
Bron: Shemazing.net

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.