Home
Gezond & mooi
Zó veranderen je hersenen tijdens je menstruatie

Zó veranderen je hersenen tijdens je menstruatie

15 november 2023

Je bent vaak iets emotioneler en wat sneller van slag, maar wat gebeurt er nou precies in je hersenen tijdens je menstruatie?

Cyclus en gevoelens

Je merkt zelf ook wel dat zowel je gemoedstoestand als je libido gedurende de cyclus wisselt. Dat is heel normaal en wordt allemaal veroorzaakt door hormonale veranderingen. Bij veel vrouwen neemt de zin in seks toe rondom de eisprong en nemen gevoelens zoals prikkelbaarheid toe naarmate de menstruatie dichterbij komt. Onderzoek toont aan dat er rondom de menstruatie van alles in het vrouwelijk lichaam verandert. Zo wordt je brein bijvoorbeeld ook groter.

Lees ook: Last van hormonale acne? Déze tips zullen helpen

Brein

Doordat je brein dus verandert, is het helemaal niet gek dat ook je geheugen, sociale vaardigheden en je kijk op bepaalde situaties verandert. Zodra het oestrogeen hormoon stijgt, verbetert je geheugen, maar ook bijvoorbeeld je sociale skills. De grootte van de hippocampus en amygdala veranderen dan ook. Er zijn nog niet veel duidelijke onderzoeksresultaten, maar vaak gebeurt er in een vrouwelijk lichaam tijdens een menstruatie meer dan gedacht wordt. Je bent dus niet gewoon hormonaal: je hormonen zorgen ervoor dat bepaalde delen van je hersenen veranderen en anders gaan werken. Dit heeft invloed op hoe je je voelt en hoe je je gedraagt.

Vriendin’s favoriet

De bestseller De Cyclus Strategie van Maisie Hill leert je samenwerken met je hormonen. Het biedt een no-nonsense uitleg van wát er nu exact in je lichaam gebeurt elke maand en hoe je elke fase van je cyclus in je voordeel kan laten werken. Na het lezen van dit revolutionaire boek ervaar je je hormonen niet langer als een last maar als een kracht, en zal je je afvragen waarom niemand je dit eerder heeft verteld. Voor meer informatie klik op onderstaande button.