Home
Gezond & mooi
Plannen last-minute afzeggen? Waarom je je niet schuldig hoeft te voelen

Plannen last-minute afzeggen? Waarom je je niet schuldig hoeft te voelen

9 december 2023

Zeg jij wel eens plannen last-minute af en voel je je tegelijkertijd vaak schuldig? Wij vertellen je waarom dat helemaal niet erg is.

Plannen afzeggen

Je zou met een vriendin een hapje gaan eten of je zou zaterdagavond naar een feestje gaan. Van te voren merk je dat je er eigenlijk helemaal niet de energie voor hebt en het liefst thuis zou blijven. Met lichte buikpijn zeg je je plannen alsnog af. Je voelt je deels opgelucht, maar ook een tikkeltje schuldig. Eigenlijk is dat schuldgevoel nergens voor nodig. Stel je voor dat je extreem vermoeid, gespannen of chagrijnig bent en je gaat alsnog uiteten of naar een feestje. Wat heeft de ander hier nou eigenlijk aan? In sommige gevallen is het dus heel beleefd om een afspraak af te zeggen. Niet altijd dus, maar soms wel.

Lees ook: Weinig tijd, maar toch behoefte aan meer quality time? Probeer déze tips

Voordelen

Als plannen niet doorgaan, levert dit best wat voordelen op. Je hebt nu opeens tijd voor jezelf en je hebt tijd om op te laden. Je bespaart energie en kunt op een later moment de afspraak alsnog laten doorgaan. De meeste vriendinnen zullen begrijpen dat je soms dagen hebt waarop je je minder sociaal voelt. Zij zullen dit zelf namelijk ook hebben. Als je eenmaal een afspraak hebt afgezegd en heb toegelicht waarom je niet kunt, is het zonde van je energie om je schuldig te gaan voelen. Neem nu echt de tijd om te ontspannen, zodat je de eerstvolgende keer wél zin en energie hebt om af te spreken.

Vriendin’s favoriet

Sebamed Spa Douchegel is een zeer milde, zeepvrije douchegel. Voor een lekker ontspannend gevoel aan het begin of eind van de dag, neemt u een heerlijke douche met de 100% zeepvrije Spa Douchegel van Sebamed. De ontspannende formule met Waterlelie-extract hydrateert de huid en houdt de vochtbalans op peil. Voor meer informatie klik op onderstaande button.