Mensen die iets teveel praten: 4 tips om hiermee om te gaan

21 maart 2024

Iedereen kent wel iemand die vaak net iets te lang van stof is of te veel aan het woord is. Wij delen 4 tips om hier beter mee om te gaan.

1. De oorzaak achterhalen

Het kan soms vervelend zijn als iemand te veel praat, maar vaak is er een reden voor. Misschien voelt de persoon zich vaak eenzaam en is hij of zij blij met jou in gesprek te gaan. Het kan ook zijn dat iemand erg nerveus is. Dan helpt het om hem of haar op het gemak te stellen en veilig te laten voelen. Het kan moeilijk zijn, maar het achterhalen van de oorzaak is wel belangrijk.

2. Humor en/of beleefdheid

Blijft iemand echt doorpraten. Je kunt de neiging hebben om dan iemand te onderbreken, maar dit kan de ander onzeker maken. Onderbreek de ander met een grapje of probeer op een respectvolle manier iets vaker het verhaal te onderbreken of over een ander onderwerp te beginnen. Je kunt ook iemand anders bij het gesprek betrekken.

Lees ook: Zó geef je je grenzen aan binnen een vriendschap

3. Geef je grenzen op een vriendelijke manier aan

Te veel praten heeft waarschijnlijk een reden. Wel mag je natuurlijk je grenzen aangeven. Vooral als je veel met deze persoon omgaat of het een vriend(in) betreft. Zeg bijvoorbeeld dat je merkt dat hij of zij veel met je wilt delen, maar dat je zelf ook soms wat kwijt wilt of dat je af en toe meer ruimte nodig hebt, maar dat dit niet betekent dat je niet naar hem of haar wilt luisteren. Spreek eventueel af dat je hem of haar morgen of volgende week weer spreekt, maar dat er ook momenten zijn dat het jou minder goed uitkomt of je hoofd even vol zit. Dit heeft niets met de ander te maken.

4. Eerlijk gesprek

Als je merkt dat je je echt begint te storen aan het gedrag van de ander, is het wel zo eerlijk het gesprek aan te gaan. Communiceer wat je opmerkt en of dwarszit en vraag of er eventueel een reden is waarom hij of zij zoveel vertelt. Benadruk dat je de band/relatie belangrijk vindt, maar dat je merkt dat het je af en toe te veel wordt en dat je dit graag samen wilt oplossen. Is er iets dat jij kunt doen om hem of haar een veiliger gevoel te geven of om onzekerheid te verminderen? Spelen er dingen in zijn of haar privé leven die zwaar wegen? Goed communiceren leidt altijd tot een oplossing.

Lees ook: Ben jij een empaat? Zó leer je je eigen grenzen bewaken

Foto: Gettyimages
Bron: Psychologytoday.com

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.