5 gewoonten die je vast en zeker herkent als je hooggevoelig bent
26 maart 2024
Ben jij of is je partner misschien hooggevoelig? Dan zul je déze 5 gewoonten vast wel herkennen.
1. Je houdt niet van drukke plekken
Misschien vermijdt je drukke plekken of feestjes en festivals het liefst. Als je er voor kiest om er toch heen te gaan, moet je hier vaak ook weer van bijkomen. Voor een hooggevoelig persoon zorgen dit soort plekken namelijk voor veel prikkels.
2. Je vindt het moeilijk om beslissingen te nemen
Doordat je vaak diep over dingen nadenkt, kan het maken van simpele beslissingen soms al moeilijk zijn. Je ziet overal wel de voor- en nadelen van.
3. Je bent gevoelig voor kleding
Een prikkelende trui of een labeltje kan je al afleiden en je geeft daarom de voorkeur aan loszittende kleding. Als je thuiskomt van je werk trek je het liefst meteen een comfortabele outfit aan.
Lees ook: Met kritiek omgaan als je hooggevoelig bent? Zó doe je dat
4. Je hebt snel door hoe een ander in elkaar steekt
Je bent je erg bewust van zowel jezelf als de ander en hebt snel door hoe iemand echt is. Je kunt snel een onprettig gevoel hebben bij een persoon en het gevoel hebben dat er iets niet klopt.
5. Je kunt snel schrikken
Een vreemd geluid of een onverwachtse aanraking: je kunt soms snel schrikken en van slag raken. Dit komt waarschijnlijk omdat jouw zenuwstelsel gevoeliger is dan dat van mensen die niet hooggevoelig zijn.
Vriendin’s favoriet
Volgens Susan Marletta-Hart hoeven hoogsensitieve mensen geen slachtoffer van hun bijzondere gevoeligheid te zijn, maar kunnen ze die tot hun eigen kracht omvormen. In Leven met hooggevoeligheid belicht ze onder meer de spirituele kant van hooggevoeligheid en laat ze veel ervaringsdeskundigen aan het woord. Zo kun je dit boek ook opvatten als een toegang om dichter bij de verborgen wijsheid van het leven te komen. Voor meer informatie klik op onderstaande button.
Lees ook: Hooggevoelig en overprikkeld: zó herken je het en tips om er beter mee om te gaan
Foto: GettyImages
Bron: highsensitivefuge.com
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
