Miljuschka Witzenhausen verloor twintig kilo in jaar tijd
12 januari 2025
Eerder liet Miljuschka Witzenhausen al weten dat ze vanwege haar gezondheid was begonnen met afvallen. Met resultaat, zo blijkt nu. Inmiddels is de presentatrice al twintig kilo verloren.
Afvallen
Op Instagram hield Miljuschka een zogenoemde ‘Q&A’ met haar volgers. Eén van de onderwerpen die voorbij kwam, was haar gewicht. Volgers wilden onder meer weten of de presentatrice aan het lijnen is, veel aan sport doet en hoe ze precies is afgevallen. De tv-kok liet weten inmiddels twintig kilo te zijn verloren. Hier heeft ze een jaar over gedaan. Toen Miljuschka in januari 2024 begon met afvallen, woog ze nog 91 kilo.Methode
Over haar methode zegt ze: “Dat heb ik gedaan door meer proteïne te eten en veel te sporten. Misschien dat ik er ooit een boek van maak. Want ik geloof in langzaam, duurzaam en lekker in shape komen.” Miljuschka vertelt dat ze geen einddoel of streefgewicht voor ogen heeft. “Ik moest en moet gewoon aan m’n gezondheid werken. Vooral voor m’n cholesterol. (…) Grappig genoeg zie ik mezelf niet anders dan twintig kilo geleden.” Bron: Instagram Foto: ANP Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.LEES OOK
Meer van Redactie
