Zo kun je heel makkelijk 1394 calorieën op een cake besparen
19 mei 2023
Een plakje cake is heerlijk, alleen niet zo goed voor de lijn. Maar wist je dat er een simpele manier bestaat waarmee je de lekkernij een stuk meer verantwoord kunt maken?
We leggen het uit.
Calorieën besparen
Er bestaat een simpele truc waarmee je een heleboel calorieën op een cake kunt besparen. Het geheim? Gebruik appelmoes in plaats van boter. Wanneer je bijvoorbeeld de ongezouten roomboter van de Zaanse Hoeve laat liggen en kiest voor 100% appelmoes, scheelt dat maar liefst 1394 calorieën (!). Let er wel op dat de cake iets vaster en vochtiger kan worden.
Andere manieren
Wie liever geen appelmoes eet, kan er ook voor kiezen om kwark of Griekse yoghurt te gebruiken. Of ga voor een kwarksoort met een smaakje, maar wel 0% of 2%-vet. Kies je bijvoorbeeld voor magere kwark in plaats van boter, dan kun je wel 1384 calorieën op een cake besparen. In het geval van Griekse yoghurt ligt dit aantal zelfs nog iets hoger, namelijk 1396 bespaarde calorieën.
Bron: TikTok, Instagram, Libelle.nl
Foto: GettyImages
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
