Megasandwich met groenten
4 augustus 2011
Meeneemlunch, makkelijk om te maken en gezond. Je kunt variëren zo veel als je wilt!
Meeneemlunch, makkelijk om te maken en gezond. Je kunt variëren zo veel als je wilt!
Lunchgerecht voor 2 personen.
- Beleg 2 sneeën volkorenbrood met enkele plakjes 20+ kaas.
- Leg er enkele plakjes tomaat op en verdeel er een beetje tuinkers over.
- Dek af met 2 sneeën volkorenbrood.
- Beleg deze sneeën met enkele plakjes rookvlees en verdeel er 50 gram geraspte wortel over.
- Dek af met 2 sneeën volkorenbrood.
- Snijd de sandwiches diagonaal doormidden en verpak ze eventueel in aluminiumfolie.
Bereidingstijd: 5-10 minuten.
Tekst: Tal Maes. Foto’s: Peter Kooijman. Bereiding: Jacqueline Pietrowski. Visagie: Désirée van Dijk.
Meer van Vriendin
Extra
Waarom het belangrijk is om goed geïnformeerd te zijn over gezondheidsproducten
Gezondheidsproducten spelen een grote rol in ons dagelijks leven. Of het nu gaat om supplementen, natuurlijke middeltjes of cosmetische producten met gezondheidsclaims, de keuze is reuze. Maar hoe weet je wat betrouwbaar en effectief is? Betrouwbare informatie is daarbij onmisbaar. Goede bronnen waar je onafhankelijke informatie kunt vinden over medicijnen, supplementen en hun werking zoals Consumed zijn belangrijk om te gebruiken. Door je goed te informeren, kun je betere keuzes maken voor jouw gezondheid.
