Culinair

Door de salade of op een pizza: zó (on)gezond is mozzarella

Door de salade of op een pizza: zó (on)gezond is mozzarella

Door een frisse salade, op een pizza of op een broodje: mozzarella is een geliefde kaassoort in veel gerechten. Met name als je van de Italiaanse keuken houdt, kun je er bijna niet omheen. Maar hoe gezond is mozzarella eigenlijk? 
Dít zijn de gezondste groente- en fruitsoorten

Van witlof tot aardbeien: dít zijn de 41 gezondste groente- en fruitsoorten

Van jongs af aan krijgen we al te horen dat we voldoende groente en fruit moeten eten. Zo zitten er veel vitamines en mineralen in die ons lichaam goed kan gebruiken. Maar zit er eigenlijk ook verschil tussen verschillende groente- en fruitsoorten op het gebied van gezondheid?
Canva1 2023 06 13t091048.245

Hartige taart met tomaatjes en feta van Laura’s Bakery

Wil jij een lekkere taart bakken voor Vaderdag, maar is de vader in kwestie niet zo’n zoetekauw? Wat dacht je van een hartige taart met tomaatjes en feta!
Normale pasta of volkoren pasta? Dít is de gezondste optie

Normale pasta of volkoren pasta? Dít is de gezondste optie

Wat houden we toch van pasta, maar helaas weten we ook dat pasta een hoeveelheid calorieën bevat. Natuurlijk kun je een pastagerecht zo gezond maken als je zelf wil, maar je hebt ook nog de keuze tussen normale en volkoren pasta. Wat is eigenlijk de gezondste optie?
kersen behoren tot de seizoensproducten van juni

De heerlijke seizoenproducten van juni

Met de zomer in volle gang is juni een goede maand om te genieten van de verse groenten en fruit die het seizoen te bieden heeft. De (super)markten zijn gevuld met kleurrijke en smaakvolle producten die je in deze maand voor een lage prijs kunt afrekenen.
cake

Zo kun je heel makkelijk 1394 calorieën op een cake besparen

Een plakje cake is heerlijk, alleen niet zo goed voor de lijn. Maar wist je dat er een simpele manier bestaat waarmee je de lekkernij een stuk meer verantwoord kunt maken?
Canva1 2023 05 16t130533.240

Recept voor aardbeienkwarktaart in een glaasje van Laura’s Bakery

Het aardbeienseizoen is in volle gang en daar moet van genoten worden. En dat doe je het allerbeste in de vorm van taart, natuurlijk. Wat dacht je van deze eenpersoonsporties aardbeienkwarktaart in glaasjes?
Bruin of wit eitje? Dít is het verschil

Bruin of wit eitje? Dít is het verschil

Kies jij liever een bruin of een wit eitje? Veel mensen hebben zo hun eigen voorkeur. Maar zit er eigenlijk ook een verschil tussen deze eieren?
Van filterkoffie tot oploskoffie: dit is de gezondste optie

Van filterkoffie tot oploskoffie: dit is de gezondste koffiesoort

Geniet jij dagelijks van een lekker bakkie pleur? Dan heb je je vast weleens afgevraagd hoe gezond koffie eigenlijk is. Over koffie valt natuurlijk veel te zeggen, maar hoe gezond koffie is, hangt ook af van de soort. Van filterkoffie tot oploskoffie: dit is de gezondste optie.
5 tips om je aardbeien zo lang mogelijk vers te houden

5 tips om je aardbeien zo lang mogelijk vers te houden

Het aardbeienseizoen is geopend. Eindelijk kun je weer zoete, smaakvolle aardbeien kopen voor een semi-normale prijs. Maar hoe zorg je ervoor dat ze zo lang mogelijk vers blijven?
dit zijn de seizoensproducten van mei

Zo bespaar je op groenten en fruit: dit zijn de seizoensproducten van mei

Het is slim om aanbiedingen in de supermarkt te kopen als je geld wil besparen op je boodschappen. Seizoensproducten zijn dan vaak voordelig en/of in de aanbieding. Bekijk in het lijstje hieronder welke groenten en fruit nu in het seizoen zijn.
Meal preppen

Te druk om te koken? Zó kan ‘meal preppen’ een handje helpen

Een drukke baan, een gezin, een sociaal leven; het leven kan flink druk zijn. Als je ‘s avonds ook nog moet koken, dan is dat soms best een uitdaging. In veel gevallen wordt het dan iets makkelijks (lees minder gezonds). Herken jij dit? Dan is ‘meal preppen’ een handige tip voor jou.