Recept voor tomaten-broodsalade met gamba’s
Tekst: Vriendin
22 juni 2018
Een zonnig Meditteraans gerecht, perfect als lunch.
Een zonnig Meditteraans gerecht, perfect als lunch.
Bij- of lunchgerecht voor 4 personen.
Boodschappenlijstje:
- 500 g kerstomaatjes
- 1 el olijfolie
- 4 dikke sneden witbrood (à ca. 40 gram)
- ½ tl poedersuiker
- 3-4 el witte balsamico-azijn
- 2 rode uien
- 8 grote rauwe, gepelde garnalen
- 2 el fijngesneden basilicum, plus paar blaadjes extra
- 1 kneep citroensap
Aan de slag!
- Was en halveer de tomaatjes.
- Vet een koekepan met antiaanbaklaag licht in met olie en bak de boterhammen aan beide kanten goudbruin.
- Snijd het brood in stukjes.
- Strooi de poedersuiker in de pan en laat licht karamelliseren. Blus de pan af met de azijn.
- Voeg de halve kerstomaatjes toe, houd er 4 achter ter garnering. Laat de tomaatjes warm en een beetje zacht worden, neem dan de pan van het vuur.
- Pel en halveer de uien, snijd ze in plakjes en maak los.
- Spoel de garnalen af, dep ze droog en snijd ze aan de rugkant in tot vlinders. Bestrooi ze met zout en peper.
- Verhit de rest van de olijfolie in een grote koekepan en bak de gamba’s in 2-3 minuten net gaar.
- Schep in een schaal het brood om met de tomaatjes, het basilicum en de reepjes ui. Breng op smaak met wat citroensap, zout en peper.
- Verdeel de salade over 4 kommen en leg de garnalen erop. Garneer met de achtergehouden tomaten en blaadjes basilicum.
Bereidingstijd: 25 minuten
Productie: Tessa Klösters. Receptuur en beeld: StockFood/BeeldigBeeld.
Meer van Vriendin
Extra
Waarom het belangrijk is om goed geïnformeerd te zijn over gezondheidsproducten
Gezondheidsproducten spelen een grote rol in ons dagelijks leven. Of het nu gaat om supplementen, natuurlijke middeltjes of cosmetische producten met gezondheidsclaims, de keuze is reuze. Maar hoe weet je wat betrouwbaar en effectief is? Betrouwbare informatie is daarbij onmisbaar. Goede bronnen waar je onafhankelijke informatie kunt vinden over medicijnen, supplementen en hun werking zoals Consumed zijn belangrijk om te gebruiken. Door je goed te informeren, kun je betere keuzes maken voor jouw gezondheid.