Wist jij dit over thee?
5 november 2016
Hier op de redactie zijn we dol op thee. Gezond en lekker warm. We hebben een aantal weetjes over thee op een rijtje gezet. Weet jij bijvoorbeeld al welke thee je het beste kunt drinken als je misselijk bent?
Hier op de redactie zijn we dol op thee. Gezond en lekker warm. We hebben een aantal weetjes over thee op een rijtje gezet. Weet jij bijvoorbeeld al welke thee je het beste kunt drinken als je misselijk bent?
Misselijk? Drink basilicumthee
Bij misselijkheid of opkomende verkoudheid drink je een grote kop basilicumthee. Dit bevat namelijk ontstekingsremmende stoffen, waardoor ziekmakers geen kans krijgen.
Groene thee is goed voor je gebit
Het hoge aantal polyfenolen (die ziektekiemen te lijf gaan) in groene thee zorgt voor sterke tanden en gezond tandvlees. Groene thee bevat bovendien fluoride, het bekende stofje dat ook in tandpasta zit. Dat geeft een boost aan je tandglazuur en beschermt tegen gaatjes. Groene thee kan perfect als mondwater dienen. Laat ’m wel minstens 5 minuten trekken.
Kamillethee herstelt de huid
Een klassieker die perfect werkt tegen puistjes en andere irritaties van de huid. De etherische oliën in deze thee werken ontstekingsremmend en antibacterieel. Je kunt de thee ook direct op je huid gebruiken door je gezicht regelmatig met kamillethee te stomen. Eén keer stomen en je huid voelt weer als nieuw.
Zo gezond is kruidenthee
Verfrissend, vrij van theïne en heerlijk verkoelend op een warme dag: kruidenthee. De gezondste is kamillethee (die bevat de meeste antioxidanten), gevolgd door hibiscus (helpt de bloeddruk naar beneden brengen) en muntthee (kalmeert maag en darmen).
Zo schenk je perfecte thee
Hoe zuiverder het water, hoe mooier en lekkerder de thee. Gebruik het liefst mineraalwater of gezuiverd water. Kook het water altijd maar één keer. Vaker koken maakt de mineralen in het water stuk, waardoor de thee troebel wordt. De soort thee bepaalt de temperatuur van het water. Groene thee is heel kwetsbaar en kan snel bitter worden als je er kokend water opschenkt. Laat het gekookte water daarom eerst twee minuten afkoelen. Bij zwarte thee en kruidenthee kun je het gekookte water direct inschenken. Laat de thee twee tot drie minuten trekken voor een heerlijk geurend en smakend kopje!
