Een lagere bloeddruk door pure chocola
20 augustus 2012
Ben jij een chocoladeliefhebber? Dan vind jij het vast niet erg om te horen dat pure chocola je bloeddruk verlaagt.
Ben jij een chocoladeliefhebber? Dan vind jij het vast niet erg om te horen dat pure chocola je bloeddruk verlaagt.
Dit nieuwtje komt niet zomaar uit de lucht vallen. Er zijn al verschillende onderzoeken gedaan naar de invloed van chocola op ons lichaam. De Cochrane Group besloot een analyse te maken van 20 van deze onderzoeken.
Er werden meerdere studies gecombineerd, omdat de uitkomsten van elke studie erg verschillend waren. Na afloop kon worden vastgesteld dat pure chocola een kleine daling van de bloeddruk veroorzaakt.
De daling lijkt te komen doordat cacao flavonolen bevat die als antioxidanten werken en ervoor zorgen dat de bloedvaten zich ontspannen. Het bloed kan dan makkelijk door de vaten stromen, waardoor de bloeddruk daalt. Toch is het niet verstandig om je nu vol te proppen met deze lekkernij, want er zitten natuurlijk ook de nodige suikers en vetten in. Maar een blokje op z'n tijd is dus zeker niet verkeerd!
Bron: Gezondheidsnet
