Goede voornemens

23 december 2013

Nog heel even en dan… gaan we 2014 in! Hét moment om aan goede voornemens te beginnen, en die vol te houden. Of toch niet?

Nog heel even en dan… gaan we 2014 in! Hét moment om aan goede voornemens te beginnen, en die vol te houden. Of toch niet?

Uit een nieuw onderzoek is gebleken dat twee derde van de Nederlanders goede voornemens heeft, maar slechts een derde houdt deze vol. Het meest populaire voornemen? Dat is – heel cliché – meer sporten. 64% van de Nederlanders is dat van plan. Slechts de helft houdt dit voornemen vol.

Oudere Nederlanders blijken realistischer te zijn in hun voornemens dan jongeren. Bijna 30% van de 60-plussers houdt ze vol, dat is bij jongeren slechts 14%.

De voornaamste reden voor het niet volhouden van voornemens is dat er vaak niet snel genoeg resultaat gezien wordt. Bij 28% is dat zo. 23% heeft er simpelweg geen zin in en de andere 28% begint er niet eens meer aan.

Wel denkt de helft van de ondervraagden dat een coach of buddy zou helpen bij het volhouden van goede voornemens. Een coach zou ze namelijk steunen en motiveren, waardoor ze denken hun voornemens langer te kunnen volhouden.

Bron: www.nu.nl