5x waarom wandelen met je partner goed is voor je relatie

1 februari 2021

Wandelen is goed voor je conditie en je verbrandt er aardig wat calorieën mee. Maar wist je dat het ook goed is voor je relatie?

En wel hierom.

1. Rustig bijkletsen

Wandelen is dé manier om quality time met elkaar door te brengen. Zonder afleiding van kinderen, beeldschermen of andere verplichtingen kunnen jullie rustig met elkaar praten en vertellen hoe het écht met jullie gaat.

2. Meer energie

Wist je dat er tijdens het wandelen allerlei gelukshormonen in je lijf vrijkomen? Hierdoor zul je meer energie krijgen en beter in je vel zitten. Dit zal jullie relatie vast en zeker ten goede komen.

3. Beter seksleven

En die gelukshormonen die vrijkomen, kunnen natuurlijk ook hun uitwerking hebben op jullie seksleven. Uit onderzoek is gebleken dat deze stofjes kunnen zorgen voor een hoger libido. Daarnaast is wandelen goed voor de doorbloeding, – óók down under – wat voordelen kan opleveren.

4. Samen aan een doel werken

Door te wandelen kunnen jullie samen aan een doel werken, wat jullie band zeker zal versterken. Denk bijvoorbeeld aan meer bewegen of meer tijd samen doorbrengen.

5. Geen ruzie over uitgaven

Nóg een mooie bijkomst: wandelen kan altijd en is helemaal gratis. Dat scheelt weer ruzie over uitgaven.

Bron: Feeling.be
Foto: Getty Images