Waarom je eigenlijk pas ’s avonds je bed zou moeten opmaken

16 mei 2022

Er is sprake van een nieuwe trend. Zo wordt op TikTok geadviseerd om pas ’s avonds je bed op te maken. Dít is waarom.

Bed opmaken

Ben jij niet zo’n ochtendmens en vind je het vervelend als er ’s ochtends al van alles van je wordt verwacht? Dan hebben we goed nieuws. Het opmaken van je bed zou je namelijk beter kunnen uitstellen tot de avond. Dit zou beter zijn qua hygiëne. Je bed is een ideale plek voor huisstofmijt. Het is er namelijk heerlijk vochtig, donker én warm. Daarnaast wordt er ook nog eens iedere dag nieuwe voeding geleverd in de vorm van huidschilfers. Vooral als je last hebt van huisstof allergie, kan deze huisstofmijt funest zijn. Gelukkig is er een oplossing voor dit probleem, namelijk je bed pas in de avond opmaken.

Lees ook: Goed nieuws: werken vanuit bed is goed voor je mentale gezondheid

’s Avonds

Als je ’s ochtends direct je bed opmaakt, vang je eigenlijk als het ware alle huisstofmijt waardoor deze zal toenemen. Door je bed nog niet op te maken, geef je je lakens de kans om even te luchten en zich te ontdoen van zweet, stof en bacteriën. Je voorkomt zo dat er allergenen worden geproduceerd. Dit zijn de eiwitten die een allergische reactie kunnen veroorzaken. Zonlicht en frisse lucht kunnen ervoor zorgen dat huisstofmijt uitdroogt en geen kans krijgt om door te groeien.

Lees ook: Bewezen: op je linkerzij slapen is beter voor je gezondheid (en dat zit zo)

Foto: GettyImages
Bron: Stylist.co.uk