Bewezen: kerstfilms kijken, maakt ons écht gelukkig

7 oktober 2020

Word jij vreemd aangekeken als je nu al een kerstfilm op zet? Nergens voor nodig: het blijkt namelijk supergoed voor je gezondheid.

Glimlach

Hoe voorspelbaar de meeste kerstfilms ook zijn, stiekem toveren ze toch altijd een kleine glimlach op ons gezicht. Of je favoriet nou The Grinch of de Love Actually betreft, het kan zeker geen kwaad om deze nogmaals te bekijken. Ook komt Netlix deze winter weer met een aantal nieuwe gezellige kerstfilms.

Lees ook: Kerstliefhebbers, opgelet: Sky Radio start nu alweer met kerstmuziek

Minder stress, meer positiviteit

Kerstfilms zorgen ervoor dat je je minder angstig voelt. Ook neemt je stressgevoel af en wordt er meer dopamine (feel-good hormoon) geproduceerd. Door dit hormoon voel je je meer in balans en tevreden. Vindt je partner het nog te vroeg om aan de kerstfilms te beginnen? Vertel hem dan dat ze juist supergoed zijn voor jullie gezondheid. Op deze manier komt hij er écht niet meer onderuit. 😉

Lees ook: Laat de voorpret beginnen: dit is dé kersttrend van 2020

Foto: GettyImages
Bron: Shemazing.net