Bewezen: sommige mensen hebben meer dutjes nodig dan anderen

21 juli 2021

Krijg jij wel eens een stomme opmerking over jouw heerlijke dutjes? Uit onderzoek blijkt dat sommige mensen gewoon meer dutjes nodig hebben dan anderen.

Genetisch

Valt het jou ook op dat sommige mensen prima kunnen functioneren na een gebroken nacht, terwijl anderen écht in de middag een dutje nodig hebben? Misschien vraag je je af hoe dit kan. Onderzoeker vroegen zich dit ook af en onderzochten het slaappatroon van zo’n 452000 mensen. Uit het onderzoek bleek er allereerst een groep mensen te zijn die overdag meer de neiging heeft om een dutje te doen. De overige groepen hadden dit niet zo nodig.

Lees ook: Bewezen: avondmensen zijn slimmer én verdienen meer geld

Groepen

Er zijn verschillende redenen waarom mensen een dutje doen. Zo kan een gebroken nacht of eerder moeten opstaan dan normaal, een reden zijn. Iemand heeft dan simpelweg niet lang genoeg geslapen. Een andere reden heeft te maken met een bepaalde genetische aanleg die sommige mensen hebben. De oorzaak van de dutjes wordt dan niet verklaard door omgevingsfactoren of door bepaald gedrag, maar is biologisch bepaald. Dus zelfs als iemand een goede nachtrust heeft gehad, wil hij of zij toch nog overdag een dutje doen. Deze persoon kan er dus helemaal niets aan doen als hij of zij in middag op de bank (of op kantoor) even wegdoezelt.

Lees ook: Bewezen: middagdutjes of powernaps maken je scherper én slimmer

Foto: GettyImages
Bron: Gentside.co.uk