Zóveel calorieën verbrand je met grasmaaien
24 april 2020
Houd je niet zo van de sportschool? Dan kun je altijd nog je gazonnetje maaien. En daar verbrand je óók nog behoorlijk wat calorieën mee.
400 kcal per uur, maar liefst. Oftewel anderhalve hamburger, een flinke slagroompunt of een stuk pizza.
Goede daad
En ligt je grasmat er weer strak bij, dan ga je gewoon verder met een uurtje graven in je tuin (goed voor 250 calorieën) en het planten van zaadjes (50 calorieën per uur.) Of je neemt de tuin van je buurman mee – heb je gelijk een goede daad verricht.
