Win-win: zóveel calorieën verbrand je tijdens het kijken van een horrorfilm

14 november 2022

Ben je dol op horror en vind je het prima om soms een work-out over te slaan? Zóveel calorieën verband je tijdens het kijken van horrorfilms.

Gezond

Kijk je af en toe graag een horrorfilm? Wij kunnen je vertellen dat het kijken van horrorfilms een aantal gezondheidsvoordelen oplevert. Zo zal je stressniveau verlagen en zal je stemming verbeteren. Natuurlijk zul je tijdens het kijken van zo’n enge film echt wel angst en/of paniek ervaren. Als de film afgelopen is, nemen deze gevoelens af en zul je je juist weer wat gelukkiger voelen. De spanning en onzekerheid van de film zorgen er hierna voor dat je meer positieve emoties zult ervaren.

Lees ook: Dol op horrorfilms? Dít is waarschijnlijk de reden

Nog meer gezondheidsvoordelen

Het kijken van een horrorfilm zorgt er ook voor dat je brein wordt gestimuleerd. Na het kijken van zo’n film ben je waarschijnlijk meer alert en kun je je beter concentreren. Als je een horrorfilm samen met je geliefde of met vrienden kijkt, zal het ook nog eens jullie band versterken. Tot slot zorgt het kijken van een horrorfilm dat je calorieën verbrandt. Uit een onderzoek blijkt dat mensen zo’n 133 calorieën verbanden terwijl ze naar zo’n enge griezelfilm kijken. De film The Shining zorgt ervoor dat je zelfs 184 calorieën verbrandt. Dit betekent dat je gerust wat extra snacks kan meenemen als je een horrorfilm in de bioscoop gaat bekijken.

Lees ook: Wil je (niet) zien: déze horror-trilogie verschijnt in juli op Netflix

Foto: GettyImages
Bron: collegedunia.com, AD.nl

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.