Déze slaappositie zorgt ervoor dat je sneller rimpels krijgt

24 juni 2021

Slaap is belangrijk. Wil je het verouderingsproces nog even uitstellen? Dan moet je déze slaappositie sowieso proberen te vermijden.

Rimpels

De wijze waarop je slaapt, kan van invloed zijn op de conditie van je gezichtshuid. Vaak zijn gezichtsuitdrukkingen verantwoordelijk voor bepaalde lijntjes in je gezicht, maar ook je slaaphouding kan effect hebben. Dit zou komen door vervorming die optreedt doordat je jouw gezicht tegen een bepaald oppervlakte drukt. Dit doe je natuurlijk niet bewust, maar is wel handig om te weten.

Lees ook: Waarom je beter niet op een katoenen kussensloop kunt slapen

Zij

Als je op je zij slaapt, is de kans het grootst dat je sneller rimpels krijgt. Zij-slapers zullen dus eerder tekenen van veroudering laten zien. Mensen die op hun rug slapen, hebben minder last van deze vervroegde veroudering van de huid. Daarnaast is het niet zo dat alle zij-slapers sneller rimpels ontwikkelen. Er wordt dan ook gekeken hoeveel druk er op het kussen wordt uitgeoefend en of de persoon gedurende de nacht meerdere slaaphoudingen aanneemt. Je kunt je slaaphouding ook niet zomaar aanpassen, want dit gebeurt onbewust. Slapen op je rug wordt wel gezien als de allerbeste slaaphouding.

Lees ook: Dit wil je: in Vlaardingen kun je in een gigantisch vogelhuis slapen

Foto: GettyImages
Bron: OhMyMag.co.uk