Dít kun je doen tegen acne-littekens

9 maart 2023

Als je acne hebt of hebt gehad, herken je het vast wel: de vervelende putjes, deukjes en verkleurde plekjes die achter kunnen blijven na acne. Acne-littekens kunnen best wel vervelend zijn in het dagelijks leven. Vooral schaamte, pijn en jeuk kunnen erbij komen kijken. Maar wist je dat je zelf iets kunt doen tegen deze littekens?

Volgens onderzoek ontstaan acne-littekens wanneer er een flinke ontsteking is geweest. Het betekent dus niet dat ieder puistje per definitie verandert in een litteken. Een groot deel van acne-littekens bestaat uit bindweefsel (collageen). Helaas is het nog niet mogelijk om helemaal van de littekens af te komen, maar je kunt ze wel verminderen.

Tomaat

Het klinkt misschien gek, maar een schijfje tomaat kan goed helpen bij acne-littekens. Acne ontstaat namelijk door talg en vitamine A remt de talgproductie af. Tomaten zijn een bron van deze vitamine en daarom kun je ze goed gebruiken bij acne, maar ook bij acne-littekens. Leg hiervoor schijfjes tomaat op het getroffen gebied en laat ze 15 tot 20 minuten liggen. Dit kan de acne-littekens verminderen. 

Citroensap

Naast tomaat kan citroensap helpen bij het behandelen van acne-littekens. Breng wat citroensap aan op een watje en dep het vervolgens op de plek(ken) van de littekens. Laat het even intrekken en spoel de huid daarna af met lauwwarm water. 

Masseren

Je kunt de littekens die gevormd zijn door acne gemakkelijk behandelen door middel van een spons of plastic plaatje. Masseer de huid en oefen druk uit op de plek van het litteken. Hiermee maak je het litteken soepeler, waardoor hij sneller vervaagt. 

Lees ook: 7 mythes over acne die je vanaf nu nooit meer moet geloven

Behandelingen buiten de deur

Je kunt de acne-littekens ook laten behandelen door een professional, zoals een huidtherapeut of dermatoloog. Zo worden er peelings uitgevoerd waarbij dode en beschadigde huidcellen worden verwijderd. Ook kun je kiezen voor een laserbehandeling die het beschadigde weefsel herstelt. Heb je veel last van de littekens (fysiek, maar ook psychisch) neem dan contact op met de huisarts die je kan doorverwijzen naar een dermatoloog.

Verergeren van acne-littekens

Er zijn verder nog een aantal dingen die van invloed zijn op acne-littekens of ze verergeren:

• Het zelf uitknijpen van mee-eters en puistjes.
• Zonlicht. Als een ontsteking wordt blootgesteld aan zonlicht, kan hij donker kleuren. 
• Genetische factoren.
• Een slechte wondgenezing.

Tip van de redactie

De best verkochte bamboe herbruikbare wattenschijfje online! 2 scrub wasbare wattenschijfjes voor hardnekkige makeup en 8 herbruikbare wattenschijfjes voor dagelijks gebruik. Bamboozy® wasbare wattenschijfjes worden volgens klanten en recensies beschouwd als “de beste herbruikbare wattenschijfjes op de markt”. Voor meer informatie klik op onderstaande button.

Bron: Polikliniek De Blaak, De Huidkliniek
Foto: Getty Images

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.